情绪认同是人的基本需要,告诉别人他们有权感到愤怒,你应该生气,应该懊恼,这种煽风点火的方式似乎有悖直觉,但当我们准确地传免费心理咨询

张俊霞

问

情绪认同是人的基本需要。告诉别人他们有权感到愤怒——“你应该生气，应该懊恼”，这种煽风点火的方式似乎有悖直觉，但当我们准确地传递这一信号，以一种理解和同感的出发点来认可他们的情绪，神奇的事情就会出现。

1温暖

相关问答

#美好与丑陋#

#【每个人—都是生活的战士】生命厚度让人承重… 珍惜变得尤为重要！早晨睁开的第一眼也许都是他人的奢侈生活的破事从这角度看来不过只是调味品告诉你，你还存在[流泪] 地球是圆的世界是多维的内心是浩瀚的你看到的不一定就是全部[玫瑰]#

#做自己，让别人说去#

#建立稳定自我内核，减少对他人的讨好#

#爱情大数据你可以根据一段15分钟对话的前3分钟预测出整场谈话的结果，这个预测的准确率高达96%！以带有批评或讥讽（这也是一种鄙视）的方式开始谈话，也就是以苛刻的方式（harsh startup）开始谈话。尽管黛娜和奥利弗交谈时口气温和、平静，但是她的嘴里全是打击人的话，在听了大约1分钟之后，我可以断定，黛娜与奥利弗的这次谈话丝毫没有解决他们之间的分歧。研究表明，如果你们的讨论以一种“苛刻的方式”开始，那么不可避免地将以一种否定的口气结束，尽管双方都在努力“示好”。统计数字表明：你可以根据一段15分钟对话的前3分钟预测出整场谈话的结果，这个预测的准确率高达96%！仅仅是一个苛刻的开始就注定了整场谈话的失败，因此，如果你以这种方式开始讨论，你也许要停下来，休息片刻，然后再重新开始。#

#一首英文小诗分享《每个人都有自己的时区》#

#自由是接受现在，原谅自己#

#环境并不会决定我们，#

#如何快速回归当下#

#第1653天困境即机遇#

相关话题

#感情那些事# 4992625个回答

#人际关系# 2216940个回答

#压力太大怎么办# 1402138个回答

#我需要心理咨询吗# 1194546个回答

#职场二三事# 474201个回答

#个人成长# 7969519个回答

#抑郁求助# 444858个回答

#焦虑怎么办# 882810个回答

#心理咨询# 2021505个回答

#一句话描述你现在的心情# 1800904个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号