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彭保云

问

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2温暖

相关问答

#安全的圆环#

#真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪，动不动就心烦，是一件很正常的事，这就意味着我们内心已被烦躁填满，因为没有一份情绪是从天而降的，都是积压已久不得不发的，就像一杯水晃两下就洒，一定是里面早已盛满了，所以我们要多去认可理解自己的小情绪，它并非没有意义也并非矫情，反而是个信号在提醒我们，背后的情绪已经满载，有了这个觉察之后我们可以尝试着，在不伤害她人和自己的情况下，通过一种正确表达或体育运动，将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。#

#虎头豹尾——首因效应和近因效应#

#把委屈当养分让能力撑起野心#

#初入职场应该注意些什么？#

#人生就是一段旅程，最难过的三道坎，就是：得失、名利和生死。得失原上马，名利水中鱼，生死云中电，纵然我们尽心竭力，也多半难以掌控。惟一能掌控的，是心态。 #

#失望的原因#

#每天感悟一点点#

#未经他人苦，莫劝他人善#

#理解来访者的痛苦不等于赞同现实#

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