心理衍射论,人的注意力有限,在同一时间,关注一件事情,一定会忽略其他事情,当我们只关注结果,就会忽略过程,过于关注他人对免费心理咨询

黄俊

问

心理衍射论：人的注意力有限，在同一时间，关注一件事情，一定会忽略其他事情。当我们只关注结果，就会忽略过程。过于关注他人对自己的评价，就会忽略自身真实感受。好的生活不是拼命透支，而是款款而行，当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。懂得做减法，学会与内心和平相处，坚守一份清醒与自持，保持自己步调，才是真正的内心强大。忽略不重要的人和事物，才能将重要的事留给自己，做独一无二的自己。因此，我们可以欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。 ---心理学家诺德斯克

心理衍射论：人的注意力有限，在同一时间，关注一件事情，一定会忽略其他事情。

当我们只关注结果，就会忽略过程。过于关注他人对自己的评价，就会忽略自身真实感受。

好的生活不是拼命透支，而是款款而行，当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。

懂得做减法，学会与内心和平相处，坚守一份清醒与自持，保持自己步调，才是真正的内心强大。

忽略不重要的人和事物，才能将重要的事留给自己，做独一无二的自己。

因此，我们可以欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

---心理学家诺德斯克

2温暖

相关问答

#女生心理成长#

#有哪些非常绝的心理学效应-中庸理论#

#当代女孩恋婚观系列#

#生命的艺术#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#这些词，是沟通中容易让人情绪爆炸的高敏词。#

#为什么我们一如既往地对伴侣好，但ta却反而对我们越来越不上心？这是因为你一直在取悦ta，ta毫不费力地享受着一切！因为有你的不断付出，即使ta对你没那么上心，ta还是能得到自己的情感获益，ta当然用不着更努力付出。即使过度获益的一方可能会有一丢丢内疚，但不足以让ta调整自己，并开始更多的付出。我们可以换位思考一下，如果你是总是享受着对方给你的各种好处，体会着对方源源不断的爱意，你愿意改变这个现状吗？#

#爱一个人到底拥有什么权力#

#一切都是最好的安排#

#完整和真实#

相关话题

#感情那些事# 6902769个回答

#人际关系# 2974791个回答

#压力太大怎么办# 1753435个回答

#我需要心理咨询吗# 1447358个回答

#职场二三事# 618423个回答

#个人成长# 12728483个回答

#抑郁求助# 588644个回答

#焦虑怎么办# 1271906个回答

#心理咨询# 2928640个回答

#一句话描述你现在的心情# 2525345个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号