如果你能与自己的负面感受安然共处,例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力,那么你就会有足够的内在力量,可以更有效地去免费心理咨询

罗佳瑛

问

如果你能与自己的负面感受安然共处——例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力——那么你就会有足够的内在力量，可以更有效地去顺应外在你不喜欢的人、事、物，而不会被困在受害者牢笼之中了。

如果你能与自己的负面感受安然共处——例如愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力——那么你就会有足够的内在力量，可以更有效地去顺应外在你不喜欢的人、事、物，而不会被困在受害者牢笼之中了。

2温暖

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