每个人想要从这个世界中获得自在圆满的状态,需要两部,第一部,从身体和心灵的创伤模式中看到自己的状态,第二部,知道这个世界免费心理咨询

孙晓芳

问

每个人想要从这个世界中获得自在圆满的状态，需要两部。第一部：从身体和心灵的创伤模式中看到自己的状态。第二部：知道这个世界的本质不是活在世界而已，而是明白人活在世界是为了不在这个世界活。

2温暖

相关问答

#2023.10.1.周日.第569天.#

#在坚持一天呀#

#隐入尘烟灵魂的救赎#

#每天看见一点点#

#没有人该去喜欢你也没有人定会爱你甚至有人不尊重你#

#拥抱情绪，理解情绪。#

#新鲜的感受有活泼的生命，硬要把它钉在体系的框架上，只成了死去的标本。#

#亲密关系的灵丹妙药1#

#“当有一个人能够这样理解自己那一刻的感受时，藏在心里的东西就可以安心地说出来了。”#

#很多人会努力活出和父母不一样的样子，这就是认为的变形方式，反向认同。反向认同是把有关童年期重要他人的任何创伤都变得不重要，我们在意识层面会极力避免重蹈覆辙。但是反向认同又是一个高度复杂化的过程，也是一个否认认同的过程。人们必须频繁拒绝和否认潜意识里一个人的认同这句话有点晦涩，但是很重要。因为反向认为是一种强烈的联系方式，我们决不要做某人的代价是终生要承载那个人的意象。就像有个练习，说不要想红色，不要想红色结果脑子里想的都是红色一个道理。所以在生活中，你会发现，你讨厌的人身上具有你不接受的东西也是你决不允许成为的样子，但是再深入探索的话就有可能在极深的位置发现秘密。这个秘密就是：每一个你讨厌的人，都是你不愿意看到的自己的一部分。#

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