所有的情绪,都是你认识自己的镜子,每一种情绪都是有来由的,也是带着你成长的礼物来的,负面情绪本身一点都不可怕,怕的是我们免费心理咨询

金会芝

问

所有的情绪，都是你认识自己的镜子。每一种情绪都是有来由的，也是带着你成长的礼物来的。负面情绪本身一点都不可怕。怕的是我们心智太弱，被情绪所绑架、控制，怕的是身不由己，怕的是陷在其中不能自拔。怕的是错失了昨天，还沉溺于对往事的悔恨中，荒废今天失去了明天。所有强大的人，都有一颗勇敢的心，敢于去面对真实的自己。所以，当每一种情绪来临的时候，我们先要静下心来搞清楚这个情绪到底意味着什么。

所有的情绪，都是你认识自己的镜子。每一种情绪都是有来由的，也是带着你成长的礼物来的。
负面情绪本身一点都不可怕。怕的是我们心智太弱，被情绪所绑架、控制，怕的是身不由己，怕的是陷在其中不能自拔。怕的是错失了昨天，还沉溺于对往事的悔恨中，荒废今天失去了明天。
所有强大的人，都有一颗勇敢的心，敢于去面对真实的自己。所以，当每一种情绪来临的时候，我们先要静下心来搞清楚这个情绪到底意味着什么。

4温暖

相关问答

#愿每个人在感情中都能独立而亲密，相爱且自由。#

#咨询师的日常学习#

#双手合十，做自己的神明，与其互为人间，不如自成宇宙。#

#选择性孤独#

#新年快乐！拜年啦！#

#“老好人”“讨好型人格”根源☞缺少攻击性#

#感悟（打油诗）：何为人生悠悠众生苦不知，历经磨难为自知，高低大小情难知，一生只为有需知。（象征：执着既补偿）#

#如果有一些时刻你真的想聊聊，你是可以找个人聊聊的。聊聊是需要不少时间的，这就需要我们把速度放慢下来一些。放慢下来的过程会让我们离自己的感受更近，更健谈，更松弛，有时也会感觉更疲惫或者无力。有人害怕这种无力感，其实没什么。在你疲惫的时候身边是有人的，她保证你的安全，她愿意听你将，无条件地信任你，支持你。你可以放心地把自己交出去，不必费心扮演一个更好的人。你是什么样的人都挺好。慢慢聊，在交谈中重新认识自己。#

#所有的施虐，跟内在有足够多的仇恨有关# 1个回答

#对伴侣有所期待，是件很正常的事情。#

相关话题

#感情那些事# 6225195个回答

#人际关系# 2698117个回答

#压力太大怎么办# 1627295个回答

#我需要心理咨询吗# 1355031个回答

#职场二三事# 569482个回答

#个人成长# 11025041个回答

#抑郁求助# 539362个回答

#焦虑怎么办# 1140831个回答

#心理咨询# 2603327个回答

#一句话描述你现在的心情# 2260688个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号