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刘书芹

1温暖

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#微笑，对人是礼物，对己是财富。给自己一个微笑吧！#

#现在的心情#

#父母如何看待错误，孩子就怎样看待世界#

#教育的目标是自我教育#

#孩子为什么不愿意沟通？#

#为什么跟别人吵完架，自己也觉得很悲伤呢#

#健康的恋爱是什么样的？#

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#每一个来访都是自己的心理咨询师，咨询师只是一个见证者#

#做更好的自己！#

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