0571-288834323
尤四海
问
如何让自己的心静下来呢？
一、独处时，“静为躁君，归根曰静”，做法是让外放的感官感觉回归自身，以身为根可得安静。
二、社交时，“宠辱若惊”，宠辱皆为下，得失若惊，内心可静。
——策略人格·自我心理分析
释：宠，可理解为被别人认可，辱，可理解为被别人否定。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6906067个回答
#人际关系# 2976153个回答
#压力太大怎么办# 1754018个回答
#我需要心理咨询吗# 1447836个回答
#职场二三事# 618617个回答
#个人成长# 12737289个回答
#抑郁求助# 588835个回答
#焦虑怎么办# 1272545个回答
#心理咨询# 2930405个回答
#一句话描述你现在的心情# 2526766个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
