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郭玺
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我喜欢我自己,这才是最重要的。 我爱我,我允许自己幸福。
1温暖
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#原生家庭关系的代际传播#
#增强咨询动机五项基本原则#
#人生最大的问题就是:看不见自己本身的问题。 虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见,问题才会是问题。然而问题也出在这里,当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话,那是他的问题,为什么他用那种态度,那是他的事,谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意?为什么你会觉得受伤?为什么你会那么生气?这问题出在你,那才是你要关心的。 闭起眼睛,向自己内心探寻。把那个指责你的人忘掉,不要去想,不论别人做了什么都将它忘掉,只要深入你自己。你将发现在你内在的伤口。 每当你觉得受到伤害,要记住,那是因为你有一个伤口。就因为你有一个,甚至很多个伤口,所以只要别人不经意地触碰,你就敏感地又叫又跳。 你痛苦,不是因为别人的错误,他们或许做了某些事,但那是他们的事,除非你身上有伤口,否则不论他们撒盐、洒水,甚至随便地触碰,你都不会受任何影响。 经营关系永远应该在自己的身上着力,要别人为你负责,等于是在“求人”,你成了奴隶,这样迟早会被牵着鼻子走。 要想成为主人,一个人必须了解到:“不论什么事发生在我身上,我都必须无条件地完全负责。” 在刚开始的时候你会觉得沮丧,因为你无法再在别人身上找答案,但是如果你能坚持下去,继续“向内求”,把指向别人的手转过来指向自己,把对别人的要求转成对自己的要求,很快的,你就能活出了自己。 #
#2023.1.17.周二.第320天.#
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#爱情里的女汉子 以前碰到过这样一位女子,结婚后生了两个娃,夫家与她二婚,曾经有过一个娃。因为这个娃两个人经常吵架,生气的时候女人想的就是把财产分了,把孩子分了,她要带一个孩子单过。 她爱人很抓狂,为什么一吵架就要离婚。 女子风风火火,事业高管。爱人也在创业。女子一说到她家里情况,就觉得两个老爷们在打架,而她这个老爷们总是战胜那个真老爷们。他爱人受不了了,也找另一个咨询师咨询。 一个好玩的现象,有些女汉子就吸引性格柔和的男性,好像这样彼此互补一般,便也安定下来了。 心理学说性别认同,女人认同男性身份多些,女人就是女汉子,或者说女人骨子里有不服输的地方,不想屈从,不想服男人顶天立地应该有的姿态。这个位置女子也要有位置。可另一个疑问来了,如果家里男人可以当厚土还好,如果也是个纯爷们,那么就容易鸡飞狗跳,不得安宁。 什么人合适你,还真要了解一下自己。#
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