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王冰冰
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偶然间看到一个帖子,一个中年女性在生日当天,回顾了每个年龄段的成绩和心得,看完之后也会联想到自己的人生,不禁很有感触。她提到“40+是个美好的年纪,你会逐渐认清自己的局限,也会看透社会的不公。你会学会尊重生活,也会知道顺其自然才是最有力的抵抗。祝福我们都学会接纳,慢慢变得柔和、轻松,开放。” 或许,不管您处于多大年纪,都可以为自己的人生做一次有价值的梳理,回头看看自己走过的路,与自己做一场深度的心灵对话,这样我们才能在有限的时光里,不辜负光阴,追求有意义的事情,从而成为更满意的自己。
1温暖
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# 今天我想和大家聊一聊“情绪链接”这个话题,希望看完这段文字的你,能够想起那个曾经和你走进过彼此灵魂的边界、曾经深深共情和彼此刻塑过的人 最初,两个人原本是各自独立的灵魂,在彼此眼中和世界上任一其他的陌生人都毫无不同。随着情绪连接的建立,我们变成了对彼此来说特别的、独一无二的人,你的存在对我来说变得重要 心理学家认为“情绪连接是需要通过暴露情感,感受、暴露脆弱和表达信任的行动建立起来的。它让人们感受到自己在关系中能够做完整的自己,而不必担心会因此伤害关系。当关系中缺乏情绪连接感,人们会感到彼此孤立、以及难以缓解的孤独感。”而情绪连接能够给人一种必需的安全感。人和人之间真诚的亲密感就像花朵一样,能在安全感的土壤中,获得盛放 不过,现实生活中的人们都忙得如同陀螺一样旋转,感情也和食物一样,变得“速食”。这样的连接,似乎变得越来越“奢侈”和难以拥有 行文至此,忽然“信任、包容”二词脑中凸显,直抵人内心深处的平和和触动…………感恩所有的遇见 #
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