感情中最糟糕的事不是失去心爱的人,而是因为太爱一个人而失去了自己,免费心理咨询

李晓辉

问

感情中最糟糕的事不是失去心爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己

相关问答

#活得有爱传递温暖#

#内在的和平#

#给父亲节的礼物！！#

#每周，稍微颓废一下#

#松弛感是“允许一切发生”的勇气#

#找到真实的自己#

#孤独的价值#

#个体内在核心特质，源自和重要抚养者持久互动所内化的自我：包括内部关系模式，内在体验世界的方式，而这些内容往往是多重而又复杂的。#

#第345天当心情不好时当心情不好时，可以做些什么，让自己的心情有些好转呢？找个舒服的地方躺下来刷刷朋友圈。或者看个想看的电影。或者找篇喜欢的文章，大声的读出来。出去到大自然中走一走。没人的时候可以大声的喊几声。洗个热水澡。给自己买个心仪的小礼物。或者换上自己喜欢的衣服，画好妆，搭配相应的配饰项链耳环，美美的上街逛一逛。放下一切事情，找个没人的地方，和自己聊聊天：最近发生了些什么，让自己心情不好，可以哭，可以吵，可以骂，总之发泄出来。要不干脆找个合适的人选一起吐槽，怎么过瘾怎么来。不断觉察，当自己心情不好时，及时调整，照顾好自己。# 1个回答

#亲子教育：#

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