批评改变不了任何事,拒绝再批评自己,如实的接受现在的自己,每个人都会改变,当你批评自己时,你的变化是负面的,当你认可自己免费心理咨询

孔德雪

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批评改变不了任何事，拒绝再批评自己，如实的接受现在的自己，每个人都会改变。当你批评自己时，你的变化是负面的。当你认可自己，你的变化是正面的。

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