无论是一个人自身的内耗,还是家庭成员之间的对抗,都来自我们对当下真实的心理状态缺乏完整的认知,不能清晰准确地了解自己和对免费心理咨询

王冰冰

问

无论是一个人自身的内耗，还是家庭成员之间的对抗，都来自我们对当下真实的心理状态缺乏完整的认知，不能清晰准确地了解自己和对方正在需求什么和感受什么。在多数情况下，我们戴着厚厚的“滤镜”与世界互动，以至于常常生活在幻想中，任凭大脑本能地驱使我们离真相越来越远。解决这些问题最简单的方法，就是用元认知思维回到问题的源头去观察和分析。

无论是一个人自身的内耗，还是家庭成员之间的对抗，都来自我们对当下真实的心理状态缺乏完整的认知，不能清晰准确地了解自己和对方正在需求什么和感受什么。在多数情况下，我们戴着厚厚的“滤镜”与世界互动，以至于常常生活在幻想中，任凭大脑本能地驱使我们离真相越来越远。解决这些问题最简单的方法，就是用元认知思维回到问题的源头去观察和分析。

1温暖

相关问答

#愿你触摸到真实的自己#

#人生无常总要面对。#

#2022.12.31.周六.第303天.#

#自己包装的花儿# 1个回答

#负面的行为和情绪怎么消失#

#曾奇峰《你不知道的自己》#

#不如静心，不如释然#

#怀旧，有镇痛的作用#

#内疚是什么#

#欧卡牌心理咨询~轻松看到潜意识心理咨询 + 教会自用欧卡牌借做欧卡牌工具做心理咨询，并教会运用 Oh卡牌到自己的生活中。欧卡牌又叫转念卡，中国使用者又叫它“神奇卡”。主要功能：学会积极思维；锻炼开发大脑的工具；给自己或别人做矫治或解决问题的工具；做人际关系尤其是亲子沟通的工具；做说故事或收集资料的工具等等。美国著名作家马克.吐温曾这样总结他的一生：“我这一生不曾工作过，我的幽默和伟大的著作都来自于潜意识心智无穷尽的宝藏。”用欧卡牌做心理咨询，体现了咨询过程的顺势而为。道具：准备Oh卡牌一副形式：视频价格：下心理咨询订单即可。若想尝试请私聊[抱拳]# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5317429个回答

#人际关系# 2343342个回答

#压力太大怎么办# 1461245个回答

#我需要心理咨询吗# 1239717个回答

#职场二三事# 500151个回答

#个人成长# 8783093个回答

#抑郁求助# 470653个回答

#焦虑怎么办# 952735个回答

#心理咨询# 2174578个回答

#一句话描述你现在的心情# 1922916个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号