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冯二玲
问
你永远不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子,走他走过的路,站在他的角度思考问题。 可当你走过他的路时,你连路过都会觉得难过。 有时候你所看到的,并非事情的真相;你了解的不过是浮在水面上的冰山一角。 纵你阅人何其多,再无一人恰似我。
2温暖
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#批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。 如果一个人说“"你从不理解我”,他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚,你喜欢工作,不喜欢我",那反映了她看重亲密关系。 如果我们通过批评来提出主张,人们的反应常常是申辩或反击。反之,如果我们直接说出需要,其他人就较有可能作出积极的回应。 不幸的是,大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时,我们倾向于考虑别人有什么错。例如,如果孩子把外套放到了沙发上,而没有挂在衣柜里,我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议,我们也许会指责他们不负责任。 备注:有什么需要说出来就是,反复说,一直说,来替代批评#
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#站在人性的角度去看待问题#
#第1189天 选择#
#曾经试图改变别人,你浪费了多少时光?#
#界限心理学(六)3#
#每天都是新生#
#所谓热爱生活,其实是热爱当下的生活,即便它不那么让你满意,但它是你未来日子中最年轻的一天了,此时此刻你也只能达到这种程度了,索性就开心地接受吧,在开心的基础上再做一些自己喜欢做的事情,不浪费今天的时光,努力为自己着想一下,不再活在别人的期待里面,能有这样的心态,就好像对生活说:“不一定要你爱我,但是我爱你,这是我的命运” 摘抄#
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#抑郁思维模式#
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#❤ 心咨理询师每对日你说#
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