如果觉察自己经常说这样的话,就给个理由让自己开心一下呗,免费心理咨询

宋园园

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如果觉察自己经常说这样的话……就给个理由让自己开心一下呗…

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相关问答

#艺术存在的价值#

#关于钝感力的故事 “八风吹不动，一屁过江东”#

#很多孩子热衷追星或沉迷网络，对于这类情况，一个最重要的策略就是去理想化。当孩子追星的时候，不要粗暴的贬低，摧毁他的偶像。大家发现父母没有办法的时候，常常就会干这样的事情，结果孩子跟家长之间剑拔弩张，冲突越发激烈。作为咨询师更不能干这样的事情，我们需要先共情孩子的内心感受，看见他的需要，慢慢谈着谈着，他就知道，其实偶像也是普通人，和我们一样吃喝拉撒。当孩子沉迷网络游戏时，我们需要慢慢的告诉他游戏是怎么回事？因为孩子看到的游戏是屏幕呈现的一个幻想，孩子容易陷入理想化，不懂现实，我们给他们提供一些现实化的条件或机会让他去接触、去认识，然后慢慢就放下来了。# 1个回答

#心若有趣，生命之重也会化作轻盈#

#父母拥有稳定的自我价值，孩子才会有配得感。#

#每天念一遍感恩词#

#映照内心的丰盈与力量#

#日常感悟##

#语言暗示的力量#

#父母要学着允许孩子顶嘴！#

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