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郭佳丽
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中国孩子好像一出生就被灌输了必须正确的信念 大到学习工作 小到穿衣吃饭 任何事都只能做对 绝对不能出错 后来甚至事事要求完美 学习成绩要一直优秀 工作要一直顺利 婚姻爱情要一直美满 孩子要一直听话 可是这个世界本来就是一个复杂的存在 有成功就有失误 有优秀就有差劲 一个正常的人永远没有办法保证自己一直处在巅峰 而是练就自己在低谷和失误时 也能拥抱自己 能淡定从容
4温暖
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#【9月27日分享】百病生于气#
#深耕自己皆不晚,驰而不息,慢而有恒,人生缓缓自有答案。#
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#让心灵处于平静状态坦然面对#
1个回答
#最好的生活,就是平静且新鲜的生活#
#接纳自己的不完美#
#被父母拒绝过的孩子,这个坎儿是非常难以超越的,因为他的内心世界里,用痛苦才能跟外界有关联,愤怒才有意义,他的美好是没有意义的,咨询师要做的事情是理解他的内心世界,而不是安抚一下,需要理解他的状态行为,命名他的感受和情绪。 来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演,他需要有一个内化的好母亲才能安全信任,才能不孤独无力,当咨询师能够言说各种情绪,能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候,就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情,这就是给来访者做的典范,就是让他照镜子。 #
#敏感的好处#
#事在人为,珍惜当下!#
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