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#表达愤怒的四个步骤是: (1)停下来，除了呼吸，什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要; (4)表达感受和尚未满足的需要。 --马歇尔·卢森堡，《非暴力沟通》#

#生活总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但是时间总是向前，没有一丝可怜，不论结果如何，都请你好好努力，好好生活。#

#三句话让你转换视角和思维#

#初中生的反抗心理#

#《女生，我悄悄对你说》#

#关于人际关系的个案#

#如何去分辨爱#

#宽容，是对自己涵养的修炼偶尔计较，是告诉别人自己不傻#

#人有外在的声音，有内外的声音，两者常常并不一致。好的辅导者、教育者、养育者最可贵的地方在于：不只看外在的表现，更去听内部的声音，并用话语去开启那内部的声音。#

#如何养育有力量的孩子#

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