当下即是现在正做的事,所处的环境和所遇到的人,活在当下就是要把关注的焦点集中在这些人,事,物上,全心全意地认真去接纳,品免费心理咨询

冯二玲

问

当下即是现在正做的事、所处的环境和所遇到的人。活在当下就是要把关注的焦点集中在这些人、事、物上，全心全意地认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。活在当下是一种人生态度，即能够全心全意投入生活的态度。做得到，我们就不再被过往所羁绊，也不再觊觎未来远景的美好，你的全部能量集中在这一刻，生命因此更具有一种强烈的张力。活在当下也是千里之行，始于当下的坚实的注脚。当你晚上要睡下的时候，对自己说，我今天过得很愉快；当第二天早晨醒来的时候，对自己说，美好的一天又开始了。

3温暖

相关问答

#喜欢说教的人#

#习惯成自然，#

#做了個有驚無險的噩夢#

#和美好相遇#

# 怎么找到自己心仪的心理咨询师#

#人生体验独一无二#

#爱自己，是终生浪漫的开始#

#感悟：愤怒做为人的原始欲望之一，有着独特的魅力，也是衡量咨询师层次与纬度的标准，时机的把握、愤怒的开启、情感的宣泄、温暖的抚慰可以使来访者有的放矢，释放压力与紧张，促进关系链接的巩固与改变。《浪淘沙》莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛苦，吹尽寒沙始到金。#

#《我允许》#

#今日在线可约哦#

相关话题

#感情那些事# 5320429个回答

#人际关系# 2344445个回答

#压力太大怎么办# 1461783个回答

#我需要心理咨询吗# 1240086个回答

#职场二三事# 500341个回答

#个人成长# 8790986个回答

#抑郁求助# 470827个回答

#焦虑怎么办# 953323个回答

#心理咨询# 2176183个回答

#一句话描述你现在的心情# 1924217个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号