没有人会一直正确,所以铅笔的另一头才是橡皮,免费心理咨询

赵莎莎

问

没有人会一直正确，所以铅笔的另一头才是橡皮。

没有人会一直正确，
所以铅笔的另一头才是橡皮。

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4温暖

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#建立自己的边界，守护自己的内心#

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。见招拆招，教你如何化干戈为玉帛： 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#情绪是一种自然的情感#

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#守护自己其实很简单#

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#真正稳定的婚姻，全靠这两个字#

#习惯了旧有的模式，在突破它的时候会有很多负性情绪起来#

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