改变的本质是创造新经验,用新经验代替旧经验,创造新经验需要通过新的行为,获得新的反馈,新的强化,并切身体验到它,免费心理咨询

郝丽娟

问

改变的本质是创造新经验，用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为，获得新的反馈、新的强化，并切身体验到它。

改变的本质是创造新经验，用新经验代替旧经验。创造新经验需要通过新的行为，获得新的反馈、新的强化，并切身体验到它。

相关问答

#有时候情绪，是骑在自己头上的梦#

#如何才能不焦虑#

#70%都人都会被问到:你喜欢我什么？#

#给“在关系中怕受伤的你”#

#男人来自火星，女人来自金星# 1个回答

#如何停止精神内耗#

#创伤不是那个事件，而不是留下的那个伤痕#

#亲子教育：#

#遇到“讨厌”的人，不一定非要“翻脸”（一）#

#喵～～分析# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5051677个回答

#人际关系# 2240128个回答

#压力太大怎么办# 1413048个回答

#我需要心理咨询吗# 1202923个回答

#职场二三事# 478873个回答

#个人成长# 8117007个回答

#抑郁求助# 449397个回答

#焦虑怎么办# 895449个回答

#心理咨询# 2049695个回答

#一句话描述你现在的心情# 1823435个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号