我被抛弃了,我感到孤独,被抛弃,是一个想法,在大脑里,感到孤独,是感受,在身体上,我觉得你不爱我,我很伤心,觉得你不爱我免费心理咨询

胡建春

问

我被抛弃了VS 我感到孤独。 "被抛弃“是一个想法，在大脑里；感到孤独--是感受，在身体上；我觉得你不爱我VS我很伤心。 “觉得你不爱我”是想法，注意力在对方身上，在评判对方； “我很伤心”是感受，注意力在自己内在真实的体验上。

我被抛弃了VS 我感到孤独。
"被抛弃“是一个想法，在大脑里；
感到孤独--是感受，在身体上；

我觉得你不爱我VS我很伤心。
“觉得你不爱我”是想法，注意力在对方身上，在评判对方；
“我很伤心”是感受，注意力在自己内在真实的体验上。

相关问答

#鸡飞狗跳是中年人的人生常态（三）#

#向内看，才能发现真正的自己#

#最好的自律就是克服纠正别人的欲望#

#你说，我听…#

#明智的选择自己的朋友#

#学向外看悟向内看#

#心理学知识：空白效应#

#如何在家庭中传递高情绪价值#

#强势思维专题-如何找到自己的热爱（一）#

#不要了，可破全局。#

相关话题

#感情那些事# 5312115个回答

#人际关系# 2341308个回答

#压力太大怎么办# 1460216个回答

#我需要心理咨询吗# 1238999个回答

#职场二三事# 499817个回答

#个人成长# 8768993个回答

#抑郁求助# 470338个回答

#焦虑怎么办# 951664个回答

#心理咨询# 2171707个回答

#一句话描述你现在的心情# 1920517个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号