当你感觉没有安全感的时候,你只需要去检验,你在担心什么危险,这个危险有几分真实,伤害有多大,概率有多大,你承受力有多大,免费心理咨询

赵莎莎

问

当你感觉没有安全感的时候，你只需要去检验: 你在担心什么危险？这个危险有几分真实？伤害有多大？概率有多大？你承受力有多大？做一个判断，然后调整自己。

当你感觉没有安全感的时候，你只需要去检验:
你在担心什么危险？
这个危险有几分真实？
伤害有多大？
概率有多大？
你承受力有多大？
做一个判断，然后调整自己。

1温暖

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