有时候,我们可能无法选择做不做这件事,但是我们永远可以选择的是我们面对这件事的态度,免费心理咨询

黄家群

问

有时候，我们可能无法选择做不做这件事，但是我们永远可以选择的是我们面对这件事的态度。

相关问答

#孩子与父母#

#人间没有单纯的快乐。快乐总夹带着烦恼和忧虑。#

#我想说，亲爱的！你真勇敢！#

#扔掉无谓的思虑#

#男人最好的 “聘礼” 是一生让步，女人最优的 “嫁妆”#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#当我真正爱自己卓别林#

#第288天如何用同理心了解他人的感受所谓同理心，就是了解他人感受的能力。它让我们能够站在别人的角度上，将心比心，理解别人的内心感受，并且把你的感受传达给对方的一种沟通交流方式。拥有同理心，可以让我们的社会关系变得更加融洽和谐。既然同理心这么重要，那我们应该怎样培养自己的同理心呢？其实很简单，就是要学会站在对方的角度，正确辨识对方的情绪，理解和尊重对方的感受。举个例子，被誉为“全世界最幸福的国家”的丹麦，就非常重视培养孩子们的同理心。丹麦的学校将同理心的课程列入必修课，培养孩子们识别并感受各种情绪的能力。学校会给孩子们展示包含不同情绪的表情图片，然后老师会组织孩子们一起探讨看到这些图片时的感受，鼓励孩子们尽可能具体的描述自己的感觉，既要叙述出图片中表现显示出的情绪，也要说出自己看到这种情绪后的所思所想，通过这种教学方法，让孩子们明白，任何情绪都值得尊重和理解。再比方说，丹麦人相信任何情绪都应当用中立而理性的态度去对待。因此他们会毫不掩饰地把悲惨或痛苦的故事展示给孩子们。丹麦的动物园有一个很受欢迎放任户外生物课，也就是定期公开解剖一些年幼的狮子，每次公开解剖，都有很多家长带孩子前来观摩。工作人员首先会解释他们为什么要安乐死一头健康的狮子，之后，他们还会通过讲解狮子的各个器官，告诉孩子们狮子为什么可以成为食物链顶端的肉食动物。而孩子们在观察的过程中，会不断提问：“动物也会痛苦吗？他们正在想什么呢？”这样血淋淋的解剖场景，却也能启发孩子们进行身份切换，去了解动物的“情感”。丹麦人通过有意识地培养孩子们识别和理解他人的情绪，引导孩子们近距离感受悲伤和残酷的真实故事，让孩子们从小培养起自己的同理心，让他们更容易理解别人的感受。正因为此，丹麦人才会拥有较高的幸福感，因为在那里，每个人都会被接受和被理解。# 1个回答

#你值得被爱#

#每一段关系都会给予你馈赠与教导，当你回首往事，只想说谢谢的时候，你就知道你已经自由了。#

相关话题

#感情那些事# 5312526个回答

#人际关系# 2341476个回答

#压力太大怎么办# 1460288个回答

#我需要心理咨询吗# 1239048个回答

#职场二三事# 499844个回答

#个人成长# 8770232个回答

#抑郁求助# 470360个回答

#焦虑怎么办# 951753个回答

#心理咨询# 2171930个回答

#一句话描述你现在的心情# 1920683个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号