我们可以把心理疾病理解为消化和吞咽了太多的情绪垃圾，而这些垃圾本来不属于自己，来自周边人无意识的倾倒和宣泄。 自己默默的像清道夫一样想要清洁，但最后发现没有这个能力，于是被侵袭和污染，直到身心发出信号。 学会隔离，学会拒绝，学会自我保护，学会不再为他人的情绪买单负责。