孤独是一层帷幕，帷幕的后面不是黑暗，而是永恒的光明。 是对未知的恐惧，对苦痛的抗拒，让人无法面对孤独，经历暗夜。而唯有在深刻的自我陪伴，自我接纳、自我理解中，当无条件的爱和慈悲由内在升起的时候，那一刻，帷幕褪去，内在的爱和光会温暖和照亮自己。