情绪是人与人之间进行交流的中央车站，是关系的联结性组织，是亲密之流，是具体感觉的生命之血，无论我们的环境如何，情绪推动着我们往前走，也是我们行动的动机。 无论我们想出多少办法麻痹自己，都无法赶走情绪。 因此我们最好正视情绪，尽可能的培育与情绪的亲密，不管他们多么令我们不悦。