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张仲君
国家二级心理咨询
|持证10年
陕西 | 西安
1.0
亲子教育
家庭矛盾
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23
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简介

个人介绍:

大家好,我是张仲君,一位70后女生。我非常幸运,拥有两个可爱的女儿,她们是我生活中最珍贵的宝藏。

同时,我也是一名专业的心理咨询师。多年来,我致力于探索人们内心的奥秘,帮助许多人走出心灵的困境,找到内心的平静与力量。

我坚信每个人都有独特的心理世界,都值得被理解和尊重。

在生活中,我努力平衡着母亲与职业人的角色。

陪伴女儿成长的过程,让我对 青少年心理问题有了更深的了解。

在工作中让我对人性和情感有了更深刻的理解,也让我能更好地与来访者建立连接,感同身受他们的经历。

我热爱我的工作,也珍惜和家人在一起的每一刻时光。希望能通过我的专业知识和人生经验,为更多的人带来温暖与帮助。谢谢大家!

 

受训经历:

1998年毕业于陕西科技卫校

2011年学习《森田L法》

2012年取得国家三级心理咨询师证书

2013年学习温耀婕老师的《生命动力》

2014--2016年网络咨询

2016年学习家庭教育讲师,被聘为西安雁塔区妇联家庭教育讲师

2015年取得二级心理咨询师证

2015~2017学习《简快身心积极L法》

2019~2021年学习学前教育

2018年至今一直关注家庭教育并做相关咨询

 

擅长问题:婚恋情感,亲子关系,青春期心理问题等咨询

 

工作人群:成人、青春期的孩子以及家长,婚恋关系需要求助的人。

 

咨询风格:温和,舒适,真诚

 

对来访者的一段话:内心有烦恼,我愿意倾听您,和您一起探讨问题,理出问题的思绪,我们一起面对。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师张仲君的职业证书
擅长领域
亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
累计个案时长
22.10小时
文章
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问答
虽然经常觉得活着没有意思,也总是瞎折腾,但是一直觉得自己很抗造,没想到那些肿瘤和恶性什么的词会落到自己的身上。从看到检查结果的那一刻一直都是懵的,现在感觉也是一种很朦胧的状态,但是心里其实是没有接受的,不认为这些词和自己有什么关系。我就是想知道从心理的层面,我应该为自己做一点什么呢?现在在我身边能听到的那些建议,全是冰冷的行动建议,感觉内心已经冻结了。
张仲君
张仲君
咨询师
1个月前
做自己想做的事情

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张仲君
家庭‮育教‬分享 孩子感受‮被到‬爱的瞬‮—间‬—当我‮绩成‬不如他人时没有指‮放责‬弃 我女儿‮高读‬中的‮候时‬,数学一直在及格线周‮徘围‬徊,参加‮长家‬会,数学老师‮看一‬见我,就说:‮家你‬孩子‮我在‬的课堂上吃东西‮有,‬一次还吃‮个一‬大汉堡被我‮收没‬了。 听‮这到‬里一般家‮肯长‬定会生气,‮责指‬孩子。 我‮学是‬着自动‮发自‬的,所以我回家‮孩给‬子说:老师‮你夸‬最近数学有很大‮进的‬步,能考‮格及‬了,‮坚再‬持把会做的‮对做‬,那重点‮学大‬一定‮进能‬。 孩子‮常非‬高兴,开‮努始‬力钻研数学,‮最而‬终,孩子考上了‮点重‬大学。 这位母‮对亲‬儿子‮育教‬的成功之处,‮在就‬于她没有指责放‮孩弃‬子,‮是而‬一直相信孩子‮鼓,‬励孩子。 心‮学理‬上有‮个一‬名词叫“自证预言”,即人会不知不觉‮照按‬预言行事,‮终最‬让预言成真。大人‮孩夸‬子自‮,觉‬孩子不‮监用‬督就能好‮写好‬作业‮这;‬也是黄‮在导‬直播间常常说‮:得‬时时刻刻都‮认在‬同孩子‮这。‬位家长时刻在认‮孩同‬子,‮怕哪‬孩子犯‮了错‬也能在‮误错‬中找到孩子的‮光闪‬点,这也是妈‮相妈‬信孩子,‮是也‬黄导说的我们‮:要‬相信‮子孩‬。 大人越‮孩说‬子优秀,孩子就‮优越‬秀给大人看;哪‮遇怕‬见挫折,他也‮努能‬力克服‮不,‬让自己辜负‮人大‬的期盼。 父‮要母‬多给‮子孩‬捧场‮给,‬他赞美和鼓‮,励‬才能‮断不‬滋养‮,他‬给予他前行的‮量力‬。全文

张仲君
教育孩子 其实是在教育自己 教育孩子的过程,其实是一个自我成长的过程。孩子的问题往往是我们问题的投射。 在现实生活中,我们常常看到这样的场景: 父母看到孩子的成绩焦虑不安,却忘了自己也时常懒散不堪;他们要求孩子多读书、多学习,自己却沉迷于手机、电视,无法自拔。 这样的教育方式,又能给孩子带来多少正面的影响呢? 相反,如果父母能够以身作则,用自己的行动去诠释什么是责任、什么是坚持、什么是爱,那么孩子自然会从中汲取到成长的力量。 托尔斯泰说:“教育孩子的实质在于教育自己”,在教育孩子的过程中,我们其实也在不断地审视自己、完善自己。 父母要时刻提醒自己,不要以爱的名义去束缚孩子,而是以榜样的力量去引导他们。 当你真正明白了教育的意义,你就会发现,孩子不是来接受改造的,而是来唤醒我们的。 他们用自己独特的方式,帮助我们看清自己,治愈自己,完善自己。 也许,这才是为人父母最大的功课。 人民日报的一段话:“别把劲儿都使在孩子身上,如果自己充实、快乐、有责任感,有情绪管理能力,孩子会模仿你的。” 这告诉我们,教育的本质,并非简单的灌输和要求,而是一种润物细无声的影响。 作为父母,我们的一举一动,一言一行,都在无形中塑造着孩子的未来。 我们不需要刻意去改变孩子,只需要做好自己,成为孩子心中的那道光,照亮他们前行的道路。 让我们放下改变他人的执念,从改变自己开始。 因为真正的教育,不是塑造一个完美的孩子,而是成为一个更好的自己。 教育好自己的孩子,是你最重要的事业, 优秀的孩子,都离不开父母的奋力托举! 一个家庭最好的风水,是妈妈情绪稳,三观正 一个好爸爸是孩子一生的底气,抵得过所有伟大的教育! 很好的内容与大家共勉全文

张仲君
爱是一种对等的相似性,两个人的付出和接受相对平衡 爱的对等相似性的第二层意思, 就是指两个人的付出和接受要达到相对平衡的状态。只有如此,爱才能持续,亲密关系才能长久、幸福。也就是说,在男女的长期相处中,双方都愿意给予对方爱、性、尊重、信任、支持、照顾等,同时也能接收到对方给予的这些,这样的两性相处才能够达成平衡。 男女关系中,真爱是无条件的。两个人相遇了,有了好感,总是有一方要 先释放爱意。 爱的对等相似性的第层意思, 就是指两个人的付出和接受要达到相对平衡的状态。只有如此,爱才能持续,亲密关系才能长久、幸福。也就是说,在男女的长期相处中,双方都愿意给予对方爱、性、尊重、信任、支持、照顾等,同时也能接收到对方给予的这些,这样的两性相处才能够达成平衡。 男女关系中,真爱是无条件的。两个人相遇了,有了好感,总是有一方要 先释放爱意。 如果到了谈婚论嫁的阶段,就需要进一步的平衡, 比如物质上,男性要承担赚钱养家的压力,女性要承担生儿育女的责任。 还需要精神上的平衡:身份的确定——你是你伴侣的唯 一的另一半,要在性关系上享受对方、还要在心理层面尊重、信任、理解、肯定、亲近、温暖、包容、支持对方。 ————李中莹全文

张仲君
父母给孩子最好的礼物是父母间一段很好的婚姻,而对于孩子的教育,其实更应当去关注每一个孩子究竟是怎样一个人,他们内心需求什么,他们在想什么。 如果父母不能有一个幸福的婚姻,可以选择健康的离婚和愉快的分手。为了孩子,我们两个不用彼此喜欢,彼此友善就好了。我们不再是夫妻,可是仍然是孩子最好的父母。很多的单亲父母,耗费了太多能量在彼此指责、彼此怨愤上,孩子在这个里面承受了大量的恐惧。 一个快乐的家庭就是他们永远都可以相处在一起,他们可以了解,并且接纳彼此的差异,他们可以欣赏和感谢他们的相同,他们可以为了未来共同生存,而不是一直活在过去的世界中。全文

张仲君
今天分享一个感人至深的故事。 一位妈妈被幼儿园老师叫去,“你儿子有多动症,在课堂上3分钟都坐不住,你最好带他去医院看看!” 回家路上,儿子问妈妈老师说了什么,妈妈鼻子一酸,差点流出眼泪来。全班30几名孩子,只有她的儿子表现最差,也只有她的儿子让老师表现出了不屑。 妈妈想了一下说:“老师表扬宝宝了,说宝宝以前一分钟都坐不住,现在能坐3分钟了,其他的妈妈都很羡慕你的妈妈,因为全班只有你进步了!”那天晚上,儿子破天荒地吃了两碗米饭,而且没让她喂。 上小学了,妈妈又被班主任叫去学校,“你儿子这次数学成绩又是倒数,全班50人他排40名,我怀疑你儿子智力有障碍,你最好带他去医院看看!” 走出教室,妈妈就哭了。但回到家里,看到儿子,妈妈说:“老师说你不是笨孩子,只要认真学,细心点,一定能超过你的同桌,你的同桌这次考试是21名。” 听完妈妈的话,儿子沮丧的脸上一下子放出光来,从那以后儿子突然温顺的令人吃惊,仿佛一瞬间长大了。 上了初中,妈妈又去参加家长会,她等着老师点儿子的名字,因为每次家长会,她儿子的名字都会出现在差生名单里。然而这一次,老师并没有点他的名字。 妈妈有些不习惯,家长会结束后跑去问班主任,班主任说:“按你儿子现在的成绩,考重点高中有点危险。” 听了班主任的话,妈妈兴奋的眼泪都出来了。走在回家的路上,她扶着儿子的肩膀说:“班主任对你很满意,他说只要你再努力一点,还是很有希望考上重点高中的。” 高中毕业,学校打电话让儿子去学校一趟,她预感到,儿子被第一批重点大学录取了。 不出所料,儿子从学校回来,一封印着清华大学招生办公室特快专递交到了她的手中。 突然,她跑进卧室大哭起来…… 儿子也边哭边说:“妈妈,我知道我不是个聪明的孩子,可是,这个世上,只有你能欣赏我……尽管那都是骗我的话。” 听了儿子得话,妈妈老泪纵横,几十年凝聚在心中的泪水滚滚而下…… 不知道大家看到这则故事是什么感受,我是看到泪目了。全文

张仲君
你父母的修养,德行,孩子直接复制下载你的三观,素养,影响力100%,所以孩子正不正,先看父母行不行。 孩子的习惯养成,拖拉磨蹭,没时间观念,这就是很多时候我们习以为常,小时候认为孩子太小无所谓,结果孩子大了也照常,没得到训练。 孩子的情绪管理,出口成脏爱打人,情绪化,这就是负能没得到宣泄口,做任何事孩子不考虑后果,无人引导,小小的情绪会引发巨大的麻烦事。 孩子的性格塑造,自卑内向,不努力,都来源于日常小事的积累,一些不经意的否定,打击,就是压垮孩子的巨石。 孩子的情商社交心理,不分场合,不爱表达,不合群,都会引起孩子的自我怀疑→_→最终形成悲观性人格,引起各种心理疾病。 孩子学习能力培养,内驱力,端正态度,目标感规划,直接帮助孩子加强学习自主性,提升总体成绩。 这些就是我们在家庭教育,为孩子打造的各项能力培养,即可拥有一个自律,优异的孩子,今天,你下定决心改变了吗!全文

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