澄心聚集之与画作互动 画作是很好的一个真心体验的媒介，它会给你一种陪伴，也会引发你的思考，带来某种感受，可能会和你最近的事情和生活有关。不妨尝试一下与画作互动吧！ 选择此时此刻最“吸引”您的画作，使用您的直觉选择您的画作。选择的画作可以不是你头脑中分析出来的最佳选择。可能它有让您感到有趣和新奇的地方。您无需了解当下为何选择它的自由。 示例： 我选择了这幅画，这幅画给我的感觉是，让我感觉我的胸口好像有有一种温暖甜蜜的感觉，它的范围有整个胸口，像是一团球形的火。 画中引起我关注的部分是那朵黄色的闪亮的花。我感觉它有一种神圣的带着天使光环的样子。 我喜欢这两朵花美丽，甜蜜的感觉，有触动到我。 让我担心的地方是这两朵花好像没有插在花瓶或栽在花盆里，会不会之后就没有营养枯掉了呢？ 看着这幅画，我不禁会产生疑问：是什么样的人在画这幅画？也许是一个可爱的女孩，也许是一个成熟的阿姨，可能是在一个美丽的花园里，也可能是在家里对着两朵刚摘下来的花。 然后我感受一下我和这幅画的距离，好像我和这两朵花距离很近了，我能嗅到它的香气，看到它花瓣上的水珠。 如果这幅画是我的一部分，我会感到有一些美好的温暖的东西融入到我的身体。 如果我是这幅画的一部分，我会感到我好像进入一个仙气环绕的世界。 无论出现什么，欢迎它，并且陪伴着它，等待深感形成。 整体感知片刻，好像可以用幸福这个词形容这两朵花带给我的感觉，我的体内有一种幸福和甜蜜的感觉。 用身体感知看看是否贴切：好像还有一些酸涩的感觉。 重新整理感受：这幅画给我一种幸福甜蜜的感觉，其中又夹杂着一丝丝酸涩。 全文

像猫一样 只取悦自己 不理会他人 生命也许会更精彩吧