
累计个案时长
0.30小时
【个人介绍】
应用心理学硕士研究生、国家二级心理咨询师、情绪管理教练、家庭教育指导师和高级育儿师。
13年心理咨询从业经验,拥有扎实理论和丰富实践经验,积极向上,秉持人本主义为主,为来访者分忧解难。
同时多年从事专业心理咨询工作,倾听来访的心声,对情感和学业、职业规划方面熟悉,希望能帮助更多人。
【受训经历】
❤(1)个体咨询时长300+小时,包含线上和线下丰富的咨询经验。
❤(2)带领心理成长小组2年,团体人数10-20人次。
❤(3)督导下的学习时长40+,其中包括心理热线接听和危机干预。
【擅长问题】
✔恋爱情感问题:包含亲密关系矛盾、恋爱进程推进、冷战处理、三角恋关系引导、情感挽回与失恋陪伴;
✔婚姻关系问题:如出轨应对、隐婚处理、家暴干预、分居调适、婚外情处理、被小三心理疏导、婚姻修复;
✔情绪困扰问题:如孤独感、自卑感、失眠困扰、悲伤等负面情绪调节;
✔人际职场问题:涉及职业规划制定、人际关系维护、职场困惑排解、团队管理优化、工作压力舒缓、及发展性适应问题(如学业与职场压力调适、人生各阶段转型适应);
✔个人关系问题:涵盖青春期叛逆引导、网络成瘾矫治、学业问题辅导、沟通改善、行为偏差纠正;
✔个人成长方面:克服自卑、有效压力管理、建立健康自我认同、探索自我、挖掘潜能、突破内在限制、修复心理创伤、增强自我能量。
【工作人群】
18-55周岁的人群(含婚恋人士、职场人士、人生各阶段遇到问题的人群)
【咨询风格】
人本主义倾向,来访者中心
【对来访者的一段话】
过往不究,未来可期,立足当下