【个人介绍】

【个人自述】

我是一名深耕十三年的资深心理咨询师，拥有名校理工科背景、复旦大学硕士学历，

兼具扎实心理学专业素养，理性思维与心理深度融合。

同时身兼资深人力资源管理顾问、职业规划师，多年创业实践阅历；

情绪疏导以外还能能量解码、思维优化，擅长用系统逻辑梳理内心卡点、重构内在秩序。

在我所有的人生角色里，最让我欣慰与骄傲的，是成为一名实战型优秀妈妈。

我亲身走过孩子厌学、叛逆的艰难低谷，亲身陪伴、长期深耕摸索，一步步引导孩子逆风成长，蜕变为名校莘莘学子。

深深理解当代职场女性，在事业竞争、家庭责任、亲子教育之间的拉扯与负面情绪，

结合自身实战沉淀，摸索出一整套成熟、可落地的平衡养育方法，助力妈妈们从容育儿、稳住自我。

孩子单亲成长经历，更能深度共情单亲养育、原生家庭困扰、长期情感内耗的人群，懂你的隐忍、无奈与反复内耗。

❀擅长领域

1. 深度情绪修复

长期焦躁、内在内耗、情绪起伏、旧伤卡点、原生家庭创伤；

专项承接反复发作、久治难好、容易反弹、无法彻底改善的顽固个案。

2. 职场心理赋能

职场压力释放、职场人际内耗、职业迷茫、管理情绪调节、生涯规划、职场女性身心平衡。

3. 亲子家庭教育

厌学逆转、青春期沟通、亲子关系修复、单亲家庭教育、育儿问题疏导、家庭关系调和。

4. 内在成长提升

能量解码、思维模式优化、认知重构、自我价值重建、内在能量修复。

✨ 个人核心优势

▪️名校理工科思维+复旦大学硕士+十三年心理学深耕，专业底蕴深厚，理性拆解心理问题

▪️人力资源顾问+职业规划师+创业领头人多重阅历，看透现实人性，方案落地不空洞

▪️真实育儿逆袭实战经验，从厌学走到名校，以妈妈视角共情，方法真实可践行

▪️擅长能量解码与思维优化，从根源修正惯性模式，减少问题反复复发

▪️包容细腻又逻辑清晰，既能温柔陪伴，又能深度剖析核心症结

▪️专注深度长程疗愈，专门服务多次咨询仍无法断根的来访者

❤咨询风格

温暖柔和，亲和包容，全然接纳不评判。

兼具理工科的理性逻辑、硕士层面的认知高度、十三年心理咨询的温柔承载力；

既有专业咨询师的深度疗愈，也有职场管理者的通透视角，更有一位母亲的共情与柔软。

温和倾听、深度梳理、根源解读，给到贴合生活、简单可行的调整方案。

【适合人群】

✅ 情绪时好时坏、反复内耗，一直无法彻底根治的人群

✅ 职场高压、身心疲惫、事业与生活难以平衡的女性及管理者

✅ 被孩子厌学叛逆、亲子冲突、养育焦虑困扰的家长

✅ 单亲家庭、原生家庭受伤、长期默默负重前行的人

✅ 想要优化思维、提升内在能量、摆脱内耗循环、稳定内核的你