张露露_张露露心理咨询师_张露露心理咨询师介绍

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和露露老师从去年八九月建立咨询关系，到现在有半年了，从一开始的频繁联系，到现在这个阶段的阶段性咨询，露露老师有空间也有力量，她在我们的咨询过程中对待我有聆听、有理解，有支持，我非常看重咨询师本人的自我体验、知识体系、核心自我完整性和对我的轻轻触碰、有限责任下的保持和平等，我需要咨询师尊重我、帮助我理清自己的感受，让我说出自己的心声，让我有能力为自己争取利益。露露老师能在专业、客观的基础上，也做到和我站在一起，让我感受到了能从外界获得理解、看见，支持和力量。非常感谢这一段经历带给我的体会和内在的新的感受，非常感谢露露老师出色的工作。

26-03-30 16:40:22

企**斯

第2次下单

咨询效果挺好的，满意

26-01-04 21:35:40

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今天的咨询里体会到了力量，感觉到收到了支持，和扩大了一些积蓄力量的空间，来让我可以更多地积累自己的力量☺️ 第二个阶段的咨询做下来，感到自己的状态更接近一个成年人的体系了：有欲求、有权益意识，可以表达、可以提要求，可以承受挫折，也可以照顾自己从挫折中慢慢恢复到一个水平。接下来，是培养出去探索、感受，如果感到不好，就回来自己疗伤积累能量，等好了再出去，的一个自我完成的循环的习惯。这也非常符合神经科学。谢谢露露老师和我一起完成咨询，和给我的支持！

25-12-03 21:00:13

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这一节咨询完成得比较顺利和轻松，感觉还没有聊什么“沉重话题”，时间就来到了尾声。这一节我们讨论了在近期生活中发生的一些事情/冲突，谈到了我对冲突的感受和处理，对比到两个月前刚开始与露露老师一起进行咨询工作时候的我的感受和处理。有帮助我把稍新一点的感受方式和处理方式固定下来，这是一个稍新一点点的自己，也是一个稍新一点点的立足点，这是上一步的终点，是下一步的起点，也是完整安全的此刻自己的空间。大家都是成年人，别人没有那么“强”，我也没有那么“弱”，更多的是平等的表达自己的东西。我的感受和想法，不论多“主观”（其实只是我开始站在我自己的立场为自己说话了），都是我构成自己的一部分。想法和感受确实会变化，但是我感受到自己和为自己表达的这个能力是不会改变的。

25-10-30 13:47:24

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从这一次咨询开始，我有点迈入了之前我不善于整理、表达困难、面对起来感觉到解离、冻结，不敢看但是杵在它面前（可能也是做不到逃开）的那一个地带。这里可能是一个过去难以应付、只敢围绕他打圈儿而不敢正面去面对的地带，它具体是什么我现在也不敢命名，在它面前我原自己说出的内容难以置信，觉得自己没有了过去习惯的逻辑清晰自知等等坚实的支撑点。我感觉到害怕。但是这一节咨询的过程里，露露老师能陪伴我、我也信任她慢慢带领我陪伴我往这个地带走了一点。这节咨询结构也完成得比较好，在张露露老师的本的思维迟缓了，有的时候感到对帮助下，咨询中探索结束后的收尾和总结都比较完整。谢谢露露老师。

25-10-30 13:39:35