你好，很高兴遇见你！ 我是一名985高校科班毕业的心理学硕士咨询师，

也是国家二级心理咨询师， 高级家庭教育指导师，

同时也是世界脑力锦标赛选手训练导师， 第26届世界脑力锦标赛上海赛区裁判长，

曾任职某连锁教育培训公司高管， 在重点学校担任心理健康教师。

职场经验丰富，有深入的职场体验； 与青少年学生工作近10年，

对学生学习力、学业压力、叛逆、厌学等问题有充足的一线实践经验。

擅长问题：

人际职场应对：职场生存，职场过渡，职场优势识别与潜能激发，情绪疏导与压力调节咨询；

亲密关系指导：沟通指导，失恋修复，识别情绪内耗

婚姻家庭梳理：修复，挽回，出轨，婆媳关系，离婚善后，再婚矛盾。

亲子关系沟通：关系冲突，叛逆，无法沟通，厌学辍学

个人成长辅导：自我认识，自我关照，自我激励，提升自信，原生家庭创伤

情绪调节疏导：孤独，自卑，拖延，空虚，压力，失眠

工作人群：

成人，青少年

受训经历：

2011-2012国家三级心理咨询师咨询技能培训

2014-2016华东师大应用心理全日制硕士学位

2015-2016国家二级心理咨询师咨询技能培训

2016-2017李玫瑾家庭关系工作坊

2018-2019高级家庭教育指导师，青少年学习力培训

2023-2024 心理咨询伦理培训 徐凯文

2023-2024 危机评估与处理技巧培训 徐凯文

2024-2025 新精神分析 赵小明

2024-2025 焦点解决短程咨询 林祺堂

2024-至今 咨询师执业精英培养计划（全阶）

咨询风格：

温暖、包容、积极、有力量

亲爱的朋友： 此刻的你一定很辛苦吧？当你独自面对那些说不出口的情绪时，当你在深夜辗转反侧时，

或许连你自己都没有发现，你始终带着温柔的坚韧在守护内心那簇小小的火苗——不然此刻的你，又怎么会选择来到这里呢？

我知道把脆弱展开需要多大的勇气，就像在寒冬里主动解开裹紧的披风。

但请相信，我正捧着一盏暖灯守在这里，不是为了评判你的风雪，

而是想让你看见，那些落在你睫毛上的冰雪，在光线下会呈现出星星般的光芒。

你或许觉得自己的裂痕太过刺眼，可正是这些裂缝，让我们有机会找到最适合你的方式，

把过往缝合的更柔软。 不必急着奔跑，我们可以并肩呆在这个安静的角落里，

让那些卡在喉咙里的故事慢慢沉淀。

你注意到窗外新抽的嫩芽了吗？

它们总在无人知晓的深夜悄悄生长。

你带来的每个困惑都是珍贵的种子，

当我们用理解和耐心浇灌，终会在某个清晨破土而出长出嫩芽。

请记住，你不是一个人在跋涉。

我会在这里陪着你一起，找寻那个勇敢而美好的你。