46 s
付俊英
国家二级心理咨询
|持证10年
湖南 | 长沙
5.0
情绪压力
人际职场
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3
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简介

 【个人介绍】

2014年7月获取人社部颁发的二级心理咨询师证,热爱心理咨询师这份职业,有丰富的个案咨询经验,个性温暖,一直注重个人成长。

 【受训经历】

2013年9月在广州上馨教育咨询有限公司参与心理咨询师课程学习并于2014月7月获得人社部颁发的二级心理咨询师证

2014年8月在广州上馨索菲亚心理学院参加由林昆辉主讲的危机心理干预课程

2014年10月在广州上馨索菲亚心理学院参加由邱丽娃主讲的“萨提亚模式家庭治疗初级工作坊”课程

2014年10月在广州上馨索菲亚心理学院参加由林昆辉主讲的“非事件SR量化心理咨询师临床训练团体”课程

2014年11月在广州上馨索菲亚心理学院参加心理催眠师课程培训

2015年6月参加广州上馨索菲亚心理学院与北京师范大学张日昇研究室联合举办的箱庭疗法理论与实务培训

2015年10月在广州上馨索菲亚心理学院参加心理艺术治疗团体课程

 【擅长问题】

情绪疏导,家庭婚姻和情感问题,职场压力问题,个人心理成长问题

 【工作人群】

压力较大的职场人员,感情或婚姻出现状况的人士,受原生家庭影响而出现心理障碍的人士(年轻人)

 【咨询风格】

关注式,倾听和启发式

 【对来访者的一段话】

生命就是一场自我成长、自我完善的过程,每个阶段出现的心理问题都是给我们提供成长的机会,这些心理问题虽会带给我们时间长短不一和不同程度的痛苦,但要相信我们每个人都有自助能力,心理咨询师也只是帮助你获得这种能力,让你能自己解决自己内在的问题,而获得成长。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师付俊英的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
1.60小时
文章
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问答
最近经历了一些事,开始学会了反思自己的问题,开始觉察自己,终于看清了自己的一些问题,以前老是抱怨,抱怨父母,抱怨朋友,抱怨男友,现在想明白了之后,才发现自己也有问题,以前这个就像自己的盲区一样看不见,等到我觉察之后,理解了我为什么这样,我突然理解了周围的人,包括我爸妈为什么吵架,我爸为什么说话难听,我妈为什么老是想控制人,我朋友为什么生气,我清楚了,他们再这样我都没了情绪,也不会受他们影响。 在我意识到自己的问题后,我想到了我以前的恋人,我才意识到他的付出,他是多么在意我,我以前一直陷在一个模式里,就是觉得没人爱我,我只会看到那些证明他不爱我的蛛丝马迹,也只记得住那些不好的事,我从来不相信他爱我,现在我才意识到,他多么包容我,照顾我的日常起居,工作上教导我,教我人情世故,鼓励我追求想要的人生,帮我分析我的问题,工作那么忙的情况也尽可能地陪伴,在我心情不好逃避工作的时候耐心的支持我,真的有浪子回头吗?他的年纪虽然大不了我几岁可经历比我多更懂得人情世故,他曾说过他喜欢我的这份不世故简单,我当时还觉得他是觉得我好骗,可是交往两年后我也变得不再简单单纯,我实际上非常复杂,他因为我受伤很多次也没有放弃过我还是来找我,我以前一直是不相信他的,我总是控制不住的怀疑他,其实我现在才明白,我付出的太少了,我只是等着被爱,而他一直在付出爱,想到以前他生病发烧的时候我都没有怎么好好照顾过他,就连想请假照顾他也是想的不想上班,而他竟然看透了我这一点也没有生气计较,我现在才明白他以前说的那句你一直活在自己的世界里到底什么意思。 想到我没有付出太多,竟然分开好几年都还是在乎他,我就又想不明白了,我到底爱他吗,爱一个人就要付出,我好像越是在意一个人就越是怕付出,怕他只是喜欢我的任性,如果我付出了他就不在乎我了,我可能真的问题太大了。 现在我也在思考,到底什么是爱呢?这真是个难题。
付俊英
付俊英
咨询师
6个月前
已经开始懂得反思自己了就是一种成长。关于什么是爱,这是人一生都要学习的课题。爱(两性亲密关系之间的爱)是相互付出,是彼此信任,是包容和理解,是相互支持……。具体的体现方式会因人而异。如你觉察到了前男友的种种行为体现出对你是有爱的,所以你现在还放不下他,但你又觉察到自己不敢付出,不敢付出是因为害怕付出后得不到珍惜,但付出就真的会不被珍惜,会受伤害吗?这是你需要突破的一个成长点。有需要的话可以深入沟通。全文

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付俊英
生命都是有智慧的 我很惊讶,我阳台上的这朵小花,有如此强的生命力 这是一颗泡在水杯里的小草,长出来的小花 顽强的生命力,有着与生俱来的生存智慧 ​ ​我们每个人也是如此,与生俱来所有的生存资源和智慧 ​ ​只是蒙上了灰尘 ​需要清扫 ​看到如来的自己 ​活出自己全文

付俊英
早安,吉祥! 早睡早起,身体好 ​我们每个人身上都有一种性格气质或自然欲求,其实我们的年龄有所增长,它也很难发生改变 这是与生俱来的,从根本上驱使着我们的行动和习惯 假如你不用微习惯来覆盖它,他就一直惯性的存在 我们要成功的塑造习惯,最大的秘诀就是要向自己的“欲求”借力 比如有愉悦感的欲求,按照自己的节奏行动的欲求,达成目标的要求等等 如果你设定的目标是很难实现的,而不是微习惯,比如五分钟或十分钟的微习惯,那么你强大的惯性,你旧有的习惯,一定占上风 因此,你理解了,微习惯是一种策略。通常我设定十分钟绘画,我一定会超额完成 但是我每天都实现了自己设定的目标,我会感到一月,我会感到正在按自己的节奏行动,我会有达成目标的自我效能感,和自信 每天用十分钟涂鸦,是我设定的微习惯之一#365天成长复利微习惯 Day 8 ​ ​全文

付俊英
十月再见,十一月你好 莫负时光,莫负自己 莫等待,莫徘徊 在前行的路上遇见更好的自己

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