【个人介绍】

国家二级心理咨询师

2008年开始致力于心理咨询的学习和研究，十余年来不间断的学习实践，积累了丰富的咨询经验。

著名心理专家杨凤池老师曾经说过，“心理咨询是助人自助的职业，需要有相当高的人生境界，高格局的人生哲学，诚意正心，修身齐家，才可以帮助别人。”非常认同这句话，并一直为此而努力。多年来，对各种流派和理论的学习，思考，感觉到每种技术虽然各不相同，但技术的尽头，是咨询师个人的慈悲与力量，咨询师能走多远，就能带来访者走多远。

丰富的工作生活经历和人生经验，让我可以更好的理解来访者，理解那些可以言说与难以言说的困境。相信我的用心和专业，可以给到你支持与力量。

【受训经历】

2009年1月，考取国家三级心理咨询师

2009年7月，考取国家二级心理咨询师

2010年，参加李中莹老师的简快身心积极心理学培训

2015年，完成精分理论下的客体关系探索工作坊学习

2016年，完成赵然老师的焦点解决短程培训课程

2016年至2017年，参加由北京朝阳区精神预防控制中心和华夏心理培训学校共同举办的心理咨询师实践培养计划

2017年，参加吴熙娟老师主讲的后现代叙事心理咨询学习

2017年，参加国际温尼科特协会在中国举办的“中巴国际温尼科特精神分析”培训项目

2018年，参加精神分析实操技术专项课程学习

2018年，参加认知行为咨询课程学习

2021年，参加危机干预课程学习

2025年，参加青春期教育公益课程学习

【擅长领域】

情感咨询：恋爱情感、婚姻家庭

原生家庭：父母关系、亲子关系

情绪困扰：低落、紧张不安、孤独、压抑等情绪的深层解读与疏导

个人成长：自我认知与探索、人际关系与沟通、早年经历的影响、性格特质与行为模式的识别等

儿童青少年心理与家庭教育

【咨询风格】

真诚耐心，以来访者利益为中心，温暖陪伴与理性分析并重。

【给来访者的话】

愿我可以支持陪伴你走出当前困境，找回本属于你自己的内心阳光。