60 s
陈磊蕾
心理治疗师
|持证3年
河北 | 保定
5.0
情绪压力
个人成长
服务人数
30
多次复购
42%
平均时长
1
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0
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婚恋情感困惑
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简介

个人介绍:

2004年毕业于河北医科大学医学,一直从事麻醉工作。

利用4年的时间,我先后通过了康复师、心理zhi liao师、营养师、疼痛主治医师、全科医师,但仅仅是这些远远不够,我开始向更高的领域进军,目前为河北西学中学员、沧州师范学院应用心理学本科学生、保定市心理学会会员、中国心理卫生协会会员。要让自己拥有爱自己的能力,让自己拥有更幸福的人生。

受训经历:

2022年参加某院心理咨询师础知识培训,并取得相应证书。

2023年参加中国心理协会咨询师伦理培训,同年参加赖小林老师的团体督导。

 

擅长问题:

对于来访有轻度的担心、害怕情绪,

缓解来访的术前、术后担心,

能够客观分析,通过呼吸训练、音乐法、曼陀罗绘画等,来舒缓心理压力,帮助来访更好的自我成长。

 

工作人群:

儿童、青少年、青年、中年、老年

 

咨询风格:

亲切、自然、

 

对来访者的一段话:

能和你相遇是缘分,在这里我们一同成长;虽然我有万般不舍,但我终究会和您分离;我希望能够做您生命中的一座小桥,让您能够成功到达自己想要的彼岸......

资质认证
心理治疗师
咨询师陈磊蕾的职业证书
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 家庭矛盾、 婚恋情感
累计个案时长
54.00小时
文章
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问答
每个有人有问题去解决掉,可是我不知道如何解决问题
陈磊蕾
陈磊蕾
咨询师
1个月前
您遇到了什么问题不知道如何解决,可否具体说一下。

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
11343222
第1次下单
咨询效果挺好的,满意
25-03-31 06:50:30
阿从
第1次下单
老师人很好,帮我捋清了我的思路和我的想法,感谢!
25-03-21 10:13:41
放猴子的风筝
第1次下单
和老师待在一起很能静下心来去探索问题,老师思维清晰,有人陪着自己梳理思维,一起探索!
25-03-16 11:25:12
晨宇
第5次下单
这些,感受很好,体验很棒
25-03-16 00:57:39
时光末路
第1次下单
咨询的过程中比较耐心,认真询问了我的感受,也对谈话内容做了回顾,对我的现状提出了一些有用的建议,让我的心情好了很多。
25-03-13 05:45:37
3页 ,到第 确定
动态
陈磊蕾
面对心理学学期结课考试、还有西学中的让我头疼的中医知识单科结业考试。先把难的放在前面,西学中的考试有固定的日期,只能以这个为主了,考完这个再应对心理学的考试。这样有了奋斗的目标和计划,就向前冲吧。全文

陈磊蕾
记得前两天有一篇动态里分享到,我家打气筒的把手像是被他人拧了去。从保定运回到固城老家,放到屋里后就没有拿出去过,家里也没有小孩子,但是10天后发现把手没有了。 今天去赶集,问过几家五金商店,都说没有把手。经过一位五金店家的指点,我抱着试试看的心情走进了一家供销商店。这家老供销商店大概就是几十年前的供销社吧,里边什么东西都有。我问了一下男店主,说没有。我正要走出门时,女店主问了问我要什么。我说想买打气筒的把手没有。女店主翻了翻打气筒的下面,奇迹般的拿出了一个把手,并告诉我回家试试看能不能拧上。那一刻我真的好高兴呀,且不说能否拧上,但是能买着我心里已经很高兴了。 回到家,我做的第1件事并不是去安装把手,而是把买回来的一件我长这么大,从来没穿过的带胸罩的小内衣,洗干净了晾在室外,然后才兴冲冲的去试装一下把手,在拧紧的那一刻我心花怒放。 思考:遇到事别慌张,看看都有哪些能够解决的办法,这些办法不一定都能够实现或者是成功,但只有在不断的受挫和练习中才能够找到捷径,这就是结局。人生的路需要一步一个脚印的踏踏实实的走完。全文

陈磊蕾
记得姐姐曾经告诉我时间是最好的疗伤药。于是我伤痛的时候等着时间的疗愈,可是今天我才发现,时间并不是万能的疗伤药。也许在伤痛的时候随着时间的流逝伤会慢慢的愈合,但这个慢慢会是多长时间呢?一天、两天,一年、两年,10年、20年,出去等我们还能做些什么呢?我们可以加快它的愈合,想出各种能想的办法,促进伤口的愈合。 分享一段经历。8号那天,我从保定回到老家,带着我的助力车和车上的充电器,还有打气筒。但我昨天上午突然发现打气筒上的把手没有了。一开始我找了找附近的地上,但没有。我想我可能当初把把手落在了家里,我又给老公发了个信息,让他帮忙看看。今天早晨我醒的特别早,4:45,我开始查看监控,确定我把打气筒拿来时是带着把手的,可是监控只有门外的监控,没有屋内的。我查了两个多小时也没有查出个所以然,不知道是哪个环节出了问题,我查看了打气筒把手的位置,更像是有人把它拧下来了,但是谁会拧下它来呢? 屋里有些热,阳光透过玻璃照进来,增加了屋里的温度,吃过午饭,我把窗帘拉上,早晨醒的太早,有些困意,睡醒了还想查看监控。屋里的光线有些暗,犹如我的心。我控制住查监控的欲望,看看我小阳台上的花,接下来去整理我室外的茄子、辣椒、西红柿,昨天刚给它们施过肥、浇过,今天需要去松土,再给我的兔子拔了两把草,到了吃晚饭的时间,炒了一个豆腐,熬了南瓜小米粥,热了一个窝窝头,再把中午剩的菜花吃掉,饭后看了两集乔家大院,查监控的欲望已经无影无踪了,而打气筒把手对我的扰动也消失了。我成功的使用了转移注意力的方法,减少了我现实生活中的焦虑。给自己点个赞。全文

陈磊蕾
并不是给孩子越好的滋养就是对孩子成长越好,养育孩子中的欠缺可能会在一定程度上磨练孩子。

陈磊蕾
父母对孩子的心理控制一般通过几种形式呈现:关爱撤回,引起内疚,权威专制

陈磊蕾
孩子教养要从小开始,从爱和自立入手,实现爱与自立的平衡。 养孩子的时候投射成了小时候的自己,想弥补小时候的自己,满足那个渴望爸妈满满的爱自己的自己!很多人养的是内心小时候的自己。 在养育孩子过程中,如果家长抱着弥补自己童年缺失的心态,很可能矫枉过正,打破“爱与自立”的平衡。全文

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