【基本信息】

1989年生，14年进入情感行业，2017年取得心理咨询师证书

深耕咨询领域11年，累计陪伴超千位来访者完成自我探索。

凭借扎实的专业积淀与海量个案打磨的实战经验，助力你在梳理困惑中接纳真实自我，逐步迈向“活出理想人生、收获专属成就与幸福”的目标。

【受训经历】

 - 系统完成曾奇峰精神分析培训：构建深度解析潜意识与行为模式的专业体系，能陪你穿透表层困扰，看清亲密关系、自我认知中隐藏的深层逻辑，让“知其然更知其所以然”的探索更具方向感；

- 参与国际人本心理学培训：夯实“以来访者为中心”的核心理念，坚信你本就拥有解决问题的内在力量，以尊重与接纳为基石，帮你卸下“必须完美”的枷锁，从容找回人生主动权；

- 完成川大合作单位心理咨询师培训：吸纳高校合作项目的规范知识与前沿实践经验，进一步夯实咨询专业度，让每一次陪伴都兼具科学严谨性与落地适配性。

【擅长领域】

 - 亲密关系：当你面临“不知开启感情、把握相处节奏”“关系陷冷战/信任危机、难调互动节奏”

或分手离婚后想修复却无从着手、想放下却难以释怀时，陪你梳理情绪需求，看见关系模式，接纳伤痛遗憾，在觉察中明晰期待状态，自主找到适配的感情经营节奏，稳步迈向舒适情感状态；

- 个人成长：针对“自我否定”“不敢拒绝”“成长方向迷茫”等内耗，陪你挖掘藏在细节里的自身优势，拆解认知局限，逐步攒起“敢做自己、不惧试错”的底气，活成更舒展的模样；

- 个人情绪：接住你“难捱的情绪低谷”，不催你“快速好转”，而是陪你梳理情绪根源，在安全的氛围里探索与情绪共处的方式，唤醒你自我调节的内在力量。

【工作人群】

 聚焦18-55岁有亲密关系困惑、个人成长需求及情绪调节困扰的成年人

无论是职场人士的压力疏解、都市青年的情感迷茫，还是成长过程中的自我认同难题，都能提供贴合需求的专业陪伴。

【咨询风格】

 是共情力拉满的“情绪容器”，能快速精准捕捉你的隐性需求，让你在被全然理解的氛围里卸下防备；

更是沉淀11年的“经验锚点”，以海量个案积累的现实洞察力，陪你避开探索误区；

——不用晦涩术语，而是用接地气的表达、温柔的声线搭建安全空间，不直接给予答案，却能帮你清晰看见自身资源，自主走出困境。

【致来访者】

 你无需逼自己“完美表达”，也不必怕“问题太琐碎”

那些藏在情绪里的迷茫、关系中的节奏混乱、成长里的内耗，或是分手离婚后修复/放下的纠结伤痛，都能在这里被稳稳接住。

愿我们一同拨开外界的纷扰，看见真实的自己，唤醒内在的勇气与智慧，最终接纳所有模样，活成你想要的人生，手握属于自己的成就与幸福。