累计个案时长
1.00小时
当时我觉得有一些放松,觉得终于有个了断,但仍然控制不住,还是时不时想联系他。
我的需求是做不成情侣,做朋友也可以,因为聊天相处也挺开心,我想调整这份关系。
但被拉黑了,我束手无策,也没有办法,三年多过去了,我还会时不时想起他,然后尝试看他微信,想要加回他。
我不知道该怎么处理自己的心情?
也不知道该怎么控制自己的行为?全文
其实整个过程中我是非常清晰会引发对方的反感,可我还是忍不住去做。模式就是:不停打电话追问、引发对方反感、关系搞僵、破灭。
这件事情在不同的异性身上频繁发生了三四次,尽管我目前在打电话的时候情绪越来越平静,不像最开始初恋那会非常难以自控,但还忍不住,这是怎么回事呢?
是不是这个模式会成为绊脚石?还是说因为遇到的人不对,无法承接我的情绪?全文