个人介绍：

我是一位拥有十年经验的心理咨询师，帮助过近上百位困惑的来访者，多年致力于心理赋能工作。

并曾在寺院禅修七年，深入体验内观与慈悲之道，将佛法智慧与现代心理学相融合。

我的咨询不仅关注情绪与心理层面的成长，更愿意陪伴那些渴望探寻生命本质的心灵。

如果你对“真宽恕”（《奇迹课程》的核心法门）或佛法中的离苦之道感兴趣，我们可以一起深入探讨。

受训经历：

我的知识库涵盖心理学、心理咨询技术、情绪管理及人际关系等领域。

并曾在寺院禅修七年， 掌握专业心理咨询技术，萨提亚技术，正念技术（MBSR）、叙事技术等等，尤其擅长人本主义技术。

在寺院闭关禅修七年，主修内观（Vipassana）与慈悲禅（Metta），并跟随多位禅师学习佛法心理学。

深入研习《奇迹课程》，擅长以“真宽恕”方法帮助来访者超越小我的痛苦模式，体验内在平安。

擅长问题：

• 情绪困扰

• 人际关系（家庭、职场、亲密关系）

• 自我探索与成长

• 应对生活中的过渡与挑战

工作人群：

需要情绪支持的人，希望改善关系和困境的人，以及希望提升自我认知的群体。

咨询风格：

慈悲与智慧并重：既有心理咨询师的清晰洞察，也有修行人的通透。从来都没有问题，只是看错了。

不强化依赖：鼓励你觉察内在力量，而非长期依赖咨询。

解决问题的并未神奇的咨询大师，来访者内在的智慧本身就是解决问题的钥匙。

直指核心：问题和痛苦是迷雾和幻相，我们一起拨开迷雾看破幻象，体验本自具足的平安。

对来访者的一段话：

无论你是因为情绪痛苦而来，还是为了探寻生命真相，这里都是一个安全、开放的空间。如果你愿意，我们可以一起直面内心的迷雾——用心理学的方法修复伤痕，

或用佛法的智慧照见本质。真正的解脱不在远方，而在每一个当下，你本自由。