50 s
陈爱华
国家二级心理咨询
|持证9年
浙江 | 杭州
5.0
法律咨询
情绪压力
服务人数
9
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0%
平均时长
0
长程个案
0
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¥96 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
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¥108 ¥120 /次(60分钟)1次起 通话
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法律咨询咨询
¥108 ¥120 /次(60分钟)1次起 通话
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家庭咨询套餐二 10次
¥105.6 ¥120 /次(60分钟)10次起 通话
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职业发展规划方案一 五次套餐
¥105.6 ¥120 /次(60分钟)5次起 通话
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简介

您好,我是陈爱华咨询师

企业家教练

高阶心力提升教练

两性关系婚恋专家

国家二级心理咨询师(2017年人社部颁发)

国家一级企业人力资源管理师

 

培训经历:

2016年至今:领导力大师约翰麦斯威尔《领导力21法则》课程受训;

2018年至今:NLP大师李中萤《创伤L法》系列课程受训;

202001-11月:上海卫生学会-精神动力学技能培训;

202112月:清华大学PTSD培训

20221月至今:心理危机干预

新精英生涯规划师训练项目

 

擅长问题:

亲密关系指导:沟通指导,失恋修复,识别情绪勒索

婚姻家庭梳理:修复,挽回,出轨,婆媳关系,离婚善后,再婚矛盾。

个人成长辅导:自我认识,自我关照,自我激励,提升自信,原始家庭创伤,中年危机、老年哀伤处理

人际职场应对:职场生存,职场过渡,职场优势识别与潜能激发,情绪疏导与压力调节咨询;

情绪调节:孤独,自卑,拖延,空虚,压力,失眠

创伤修复PUANPD受伤害者、BPD受伤害者

亲子关系沟通:叛逆,无法沟通,厌学辍学

 

工作人群:

成年人,伴侣咨询

 

咨询风格:

温柔坚定、犀利中透着柔和,幽默灵活,耐人寻味又发人深省愿成为心灵迷雾中的灯塔,以尊重、保密与共情为基石,陪伴每一位来访者走向内在觉醒之路。

 

 

对来访者的一段话:

“变化是可能的,重要的是你愿意去行动。”

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师陈爱华的职业证书
擅长领域
法律咨询、 情绪压力、 人际职场、 亲子教育
累计个案时长
8.40小时
文章
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问答
真是没法跟我妈那一辈人说话唠嗑啊 说话的过程中还没觉得难受 这怎么事后回想 跟要死了一样啊 我天啊 我觉得我妈还好 那七大姑八大姨三大舅的 更tmd过分啊 我长这么大可真不容易 之前小时候可能也听不太懂她们说的是啥 断亲ing 不知道不知道不知道 不清楚不清楚不清楚 不了解不了解不了解
陈爱华
陈爱华
咨询师
1个月前
太懂这种后劲了,当下笑着应付,回到家躺床上越想越堵心。从来不是你敏感,是很多长辈根本不懂尊重。不想来往就不来往,舒服永远比所谓亲情重要。

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陈爱华
允许一切发生,也允许一切过去。 你不需要完美,真实就好。 今天,关照内心,与自己温柔相遇。

陈爱华
生活不用紧绷,情绪不必硬扛。 那些解不开的结、说不出的痛, 都可以被温柔接住。 慢慢来,你值得被好好对待

陈爱华
我们总在讨好别人、内耗自己,把情绪憋在心里,把委屈藏在深夜。焦虑、迷茫、敏感、内耗,困住你的从不是生活,而是拧巴的内心。 心理咨询从不是矫情,而是给心灵一个停靠的港湾。不用假装坚强,不用刻意懂事,在这里你可以卸下所有伪装,倾诉无人懂的心事,接纳不完美的自己。 允许情绪流动,允许自己脆弱。真正的成长,不是戒掉情绪,而是学会和情绪相处。 慢慢来,不用逼自己变好。有人倾听、有人理解、有人治愈,你值得被温柔对待,也值得好好疼爱自己。全文

陈爱华
感情从不是一味迁就,也不是独自硬扛。 很多人在亲密关系里陷入内耗:患得患失、敏感多疑,为一句话反复纠结,为一段不对等的关系自我怀疑;也有人在分手、冷战、矛盾里走不出来,把情绪藏在心底,慢慢变得疲惫又麻木。 作为心理咨询师,我想告诉你:感情里的痛苦,从不是你不够好,而是没读懂内心的需求,没学会好好爱自己。 不必强迫自己原谅,也不用刻意伪装坚强。那些委屈、不安、执念,都值得被看见、被接纳。我会陪你梳理关系里的症结,走出情绪困境,学会边界感与共情力,不再用别人的错误惩罚自己。 好的感情,是彼此滋养,不是互相消耗。愿你在爱里保持清醒,既能勇敢奔赴,也能从容转身,先与自己和解,再遇见舒服的关系。全文

陈爱华
做心理咨询越久,越明白一个道理: 我们从来不是去“治好”任何人,而是做那个稳稳接住情绪的人。 今天隔着屏幕,接住了好几份沉甸甸的疲惫: 有人清晨醒来就心口压满巨石,连睁眼都需要耗尽全部力气; 有人在落叶与掉发里,读懂了生命的荣枯与无常; 也有人在迷茫里发问,到底什么才是真正滋养自己的力量。 很多人以为成长是一直向上、永远光亮。 可真正的人生,本就像大树一样:一边扎根沉默,一边脱落释怀,一边悄悄重生。 那些失眠的夜晚、压抑的胸口、说不出口的委屈,从来都不是矫情,只是身体和心灵,在温柔地提醒你:你该好好看见自己了。 我始终相信,最好的疗愈,从来不是时间本身。 而是一份被看见、被接纳、不被催促变好的笃定。 不用逼自己立刻走出来,不用强迫阳光普照。 你可以慢一点,可以难过,可以暂时停驻。 我会一直在这里,陪你拆解情绪的枷锁,陪你接住每一次崩溃,陪你一点点卸下心里的石头,直到你重新长出,向上生长的力量。 愿每一个深陷低谷的人,都能被温柔以待,最终和那个不完美的自己,好好相拥全文

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