我是一名专注于日常情绪陪伴与疏导的倾听者和咨询师，

擅长陪伴处在自我内耗、情感拉扯、家庭矛盾、亲子教育、敏感多虑、人际关系压力中的朋友。

在陪伴中，我更注重温和倾听、不评判、不说教，用稳定、包容的状态，帮你梳理情绪、看见自己、慢慢重建内在力量。

尤其擅长陪伴：

讨好型人格、过度在意他人评价 自我否定、习惯性内耗 情绪低落、压力无处释放 想学习设立边界、爱自己的人

受训经历：

国家心理咨询师三级证书培训；

壹心理心理倾听师培训

擅长问题：

自我内耗、情感拉扯、家庭矛盾、亲子教育、敏感多虑、人际关系压力

工作人群：

不限

咨询风格：

真诚 含容 耐心

对来访者的一段话：

我相信:情绪感受和动机总是不会错的，如果能被看见、被接纳、被温柔拖住，改变就会悄然发生。