累计个案时长
1.00小时
个人介绍:
国家三级心理咨询师
15年的中学语文教师,目前就职一家私立学校国际部任心理健康老师。
从事青少年心理咨询及青少年家庭教育咨询8年,累计个案500+,咨询咨询时长累计1000+。
坚持开展家庭教育公益讲座,帮助了上千家青少年家庭,获得了家长们一直好评。
每一个青少年的心理健康问题都有一个问题家庭,每一个情绪背后都有一个未满足的需求。
我愿意用我的专业,保密真诚热情的态度来共情每一个来访家庭,倾听每一位来访者的心声。
受训经历:
2013年8月-2014年12月,在成都渡仁心理培训机构系统学习心理学基础知识,及个人心理探索成长;
2015年2月通过考试获得国家三级心理咨询师证书;
2015年4月-2016年2月,参加渡仁心理咨询培训机构咨询技术培训;
2016年5月-2021年5月,成立青少年家庭教育工作室,服务青少年家庭。
2022年9月-至今 某校心理健康老师
擅长问题:
青少年家庭教育咨询
工作人群:
8-18岁青少年及家长
成年人
咨询风格:
以人为中心:相信来访者具有自我成长的潜力,强调共情、无条件积极关注。
关注思维、情绪和行为的相互作用,通过改变认知模式缓解心理问题。
个体问题与家庭或社会系统相关,强调关系互动。善用循环提问、重构等技术。
对来访者的一段话:
谢谢你今天愿意走进这里来和我聊一聊,这真的很需要勇气。
或许你心里有些忐忑,但我想告诉你:这里没有标准答案,也没有'正确'或'错误'的情绪。
无论是学业压力、人际关系困扰,还是那些说不清的烦躁感,你都可以放心地表达。
好像“父母的孩子”这个身份让你感到束缚,或许你真正抗拒的不是亲情,而是被过度期待或控制的感觉
你渴望的或许不是切断这份关系,而是希望被真正理解、尊重。
如果这些感受已经困扰你很久,和咨询师聊聊可能会找到新的视角。这不是否定亲情,而是为自己争取更健康的关系。全文