【个人介绍】

国家二级心理咨询师

中科院心理研究所研究生毕业

倾向于短期焦点咨询和认知行为咨询

国家二级营养师

8年的心理咨询和身心疗愈经验，20年的职场经历，10年的创业经验，同时也是15岁青少年的家长。

相信丰富的社会生活经验，加上多年积累的专业技能，让我们的合作更加顺畅与有效。

【受训经历】

2015-2018年，中科院心理研究所心理咨询专业研究生

2021年，焦点解决短期咨询技术

2020年，CBT认知行为咨询技术

2020年，张道龙心理咨询师国际规范化培训(整合式短程心理咨询)

2017年，国家二级心理咨询师

2016年，OMEGA生命管理系统 生命教练

2016年，蔡仲淮IHNMA/WMECA国际催眠师认证

2015年，格式塔完形技术国际认证

2015年，华夏心理三级心理咨询师

【擅长问题】

☑ 情绪管理：压力、焦虑、紧张、情绪不稳定

☑ 个人成长：探索自我、修复内在创伤、提升心力、金钱关系

☑︎ 亲密关系：婚姻家庭、情感困扰、夫妻关系、原生家庭

☑︎ 亲子关系：家庭教育、家庭矛盾、亲子沟通

☑︎ 工作关系：职场压力、职业生涯规划、精力管理

☑︎ 身心健康：情绪性进食、压力胖、身心疗愈

【工作人群】

成年人和青少年

【咨询风格】

温暖、真诚、稳定、理性

【对来访者的一句话】

希望我的多年咨询经验和丰富阅历，能够帮助你，陪伴你一起面对当下的困扰，找到最适合你的解决方法，成为更好的自己