【个人介绍】

我是李勤，国家二级心理咨询师，大学本科毕业。

长年深耕心理学领域，

2013年取得资质后，始终以精神分析心理动力学为核心取向，

持续接受系统受训与督导，在儿童成长、亲子关系，情绪压力与家庭婚姻议题中积累了丰富的实战经验。

我始终相信，咨询的本质是“看见”——

看见情绪背后的渴望，看见行为之下的真实，陪你一起从混沌走向清明，从迷茫走向自洽。

【系统受训经历】

• 2013-2015年：团体精神分析读书小组 + 团体沙盘系统训练

• 2014年：曾奇峰精神分析初级系统课程

• 2017年：徐勇认知行为技术核心理论课程；

               罗尼·索兰《童年之谜》儿童心理发展核心理论研修

• 2018年：严虎绘画心理学30讲系统培训

• 2019年：李松蔚系统式家庭养育训练营（培养自我负责的孩子）

• 2020年：心理咨询流派创始人访谈/案例/督导合集42讲；

               精神分析长程咨询系统培训；

               累计完成100次团体督导

• 2021年：心理咨询全流程基础技术培训；

               累计完成100次团体督导

• 持续至今：定期接受个案督导与个人体验，保持专业成长与伦理规范

【擅长领域】

一、儿童与青少年成长议题

• 情绪困扰：焦躁、压抑、自卑、敏感、易怒、厌学、叛逆、考前压力、注意力不集中

• 行为与关系问题：网络依赖、同伴冲突、校园适应困难、青春期自我认同困惑

• 发展性议题：性格胆小怯懦、孤僻内向、冲动控制困难，以及成长过程中的安全感建立

二、亲子关系与家庭养育

• 沟通困境：亲子间的冷战、争吵、无效沟通、家长式说教与孩子的对抗

• 养育过程中的问题：过度控制、溺爱、忽视、隔代教育冲突、父母角色定位与自我耗竭

• 家庭动力：原生家庭模式对亲子互动的影响、二胎/多孩家庭关系平衡、离异/重组家庭的亲子关系修复

三、婚恋与家庭婚姻关系

• 亲密关系困扰：恋爱中的内耗、猜忌、信任危机、分手/失恋修复；婚姻中的沟通断层、婆媳矛盾、亲密感缺失

• 婚姻危机修复：婚姻冷暴力、出轨/背叛后的创伤修复、婚姻关系中的权力失衡与边界重建

• 伴侣议题：婚姻倦怠期调整、夫妻角色冲突、性心理困扰、家庭责任分配矛盾

四、个人成长议题

• 自我探索：身份认同迷茫、低自尊、自我否定、内在冲突与内耗

• 情绪调节：长期负面情绪，如焦躁、压抑、悲伤、愤怒、恐惧等的根源探索与调节

• 创伤修复：童年创伤、情感创伤带来的模式重复、自我攻击、人际信任问题

• 人生阶段困惑：中年危机、角色转变（母亲/职场女性）带来的迷茫与适应困难

【工作人群】

青少年（含儿童）、中青年、中老年人

【咨询风格】

以精神分析心理动力学为核心取向，释梦，沙盘游戏等技术，

风格温暖抱持、非评判、慢而深。

不急于给方法、给建议，而是陪你一起看见问题背后的潜意识动力，

理解行为模式的形成根源，在安全的空间里慢慢修复、重建，获得真正的内在成长。

【对来访者的一段话】

人生如一场大梦，所有的困惑、痛苦与迷茫，都是潜意识在向你发出信号，邀请你看见真实的自己。

我不做“人生导师”，只做你内在世界的倾听者与见证者，陪你一起拆解情绪的褶皱，

看见行为背后的真实，在理解中慢慢重建自己的节奏。

愿你在被看见的瞬间，能与自己和解，也与生活温柔相处。