婚外情怎么能回归家庭？我舍不得她，但又不能在一起，她很快就要开始一段新的恋情了，要面临着结婚生子，我很痛苦，也很无奈，但是我好像对原有家庭回不去了，在家里待不住，满脑子都是她，放不下，心里老有一种酸酸的感觉，什么事也提不起兴趣，呼吸都感觉困难了，怎么办？