【个人介绍】

职业生涯规划师

高级催眠咨询师

儿童青少年认证心理咨询师

大家好，我是一名兼具心理学与生涯规划双重背景的专业导师，曾在猎聘网、选对项目组担任生涯咨询导师。 目前应用心理学硕士在读，拥有个人心理咨询工作室，专注个人成长、情绪调节、亲密关系、亲子沟通、职业规划等领域。

现任河北青少年保护研究会研究员、河北老年产业协会心理专委会副主任，石家庄心理协会会员，河北经济广播某节目常驻心理嘉宾，曾获2025年度最美公益志愿者。

我愿以专业、耐心与温暖陪伴你，倾听你的困扰，陪你走出迷茫，遇见更好的自己。

【受训经历】

系统接受心理咨询伦理、儿童青少年心理咨询、认知行为（CBT）、家庭咨询技术、职业生涯规划、催眠技术等专业系统培训。

持续参与应用心理学专业深造、个案督导与专业技能提升课程，不断夯实理论基础与临床实操能力，坚持以科学、规范、专业的方式为来访者提供心理支持。

【擅长问题】

职场压力调节和生涯规划、情感困惑、个人成长、情绪管理与疏导、青少年心理成长、亲子沟通与家庭关系、。

【工作人群】

青少年及大学生群体、家长、职场人士、退休人士、有情绪困扰及个人成长需求的人群

【咨询风格】

以共情陪伴为底色，专业支持为支撑，不评判、不说教，温柔而有力量，陪你慢慢走出困境，遇见更好的自己。

【对来访者的一段话】

你不必独自硬撑，我会用专业与耐心，陪你走过每一段迷茫。