【个人介绍】

胡翠霞，女，49岁，大专学历

【受训经历】

师从北京师范大学心理咨询与测评博士，著名认知行为法专家郭召良教授，收到广泛、系统的心理学专业培训。认知行为法，整合各家认知行为法、行为、正念、精神分析理论等学术观点和咨询技术方法，对认知行为法进行规范化和标准化。 

【擅长问题】

婚恋关系、职场关系、亲子教育

【工作人群】

通过改变思维或信念和行为的方法改变不良认知，可用于轻度的心理问题、失眠、消极情绪

【咨询风格】

认知行为，是认知行为和人本注意两个流派的结合，帮助来访者了解自己的思维模式和行为习惯

【对来访者的一段话】

当你感到疲惫不堪，每天都像在承受着无尽的重压时，也许你需要停下来，找一个人倾诉。作为心理咨询师，我愿意倾听你的内心独白，并帮助你找到解决问题的方法。在接下来的时间里，我将对你说一些话，希望能给你一些帮助和启示。