北京林业大学心理学本科 

国家三级心理咨询师 

中国科学院心理研究所心理健康教育指导师 

接受多流派培训，生命不止，学习不停 

【受训经历】 

基础扎实：本科期间系统深入地接受了心理动力学、意象对话、认知行为、人本主义等全流派的培训，并有北京海淀某小学、杭州某高校的心理支持经验

持续进阶：在中国科学院心理研究所进行了两年的心理咨询研修学习

前沿进修：完成澳大利亚达利奇中心为期一年的叙事心理咨询技术培训

【擅长问题】 

个人成长：成长创伤、人际交往、拖延、迷茫等 

婚姻家庭：亲子教育、家庭关系等 

职场发展：职业倦怠、职场压力、过度内耗等 

情绪压力：情绪疏导、情绪管理、无意义感、失控感等 

【工作人群】 

职场人群、学生群体、为人父母、期待成长 

【咨询风格】

【去中心化】真诚、温和、接纳 

【有影响力】启发思考、开拓视野 

【对来访者的一段话】

每个人都有迷茫、痛苦、绝望的时候，也都需要有人来托底。

如果我只是一个人在做咨询，在给另一个人“托底”，我想这也是常人不能承受的压力。

但是当我带着我成长经历中所有的一切，包括我看过的书、上过的课、做过的事、爱过的人、经历过的成长等等一切，进入一段咨询关系中时，我不再感到孤独和无力。

更重要的是，在这段咨询关系中，还有你。

你也会带着你整个人生、和或多或少改变现状的发心与我相遇，这对我们都有意义。