84 s
陈晨
国家三级心理咨询
|持证9年
四川 | 成都
5.0
职业发展
情绪压力
服务人数
1
多次复购
0%
平均时长
0
长程个案
0
资质认证
无条件更换咨询师
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方案一(5次系统咨询)
¥110.4 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
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¥118.8 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
预约
简介

【认证资格】

国家三级心理咨询师

家庭教育指导师

全美RYS瑜伽师

企业EAP咨询导师

情感咨询金牌导师

芝加哥大学疼痛心理学认证

中国青少年研究会下属单位副秘书长

START“危机预防与干预安全网络”国际认证安全员

深耕心理咨询近10载,拥有6000+小时个案经验。

 

从业经历

【督导时长800+】【线上咨询2500+】【综合咨询6000+

 

【擅长领域】

【情感挽回】【婚恋关系】【失恋陪护】【心理创伤】【情绪障碍】【人际关系】【性心理&少数】

 

【参训经验】

2015.06-2016.05:张沛超现代及古典精神分析体系

2016.03-2016.12:IMV依恋理论模型及原生家庭模型

2016.08-2017.02Schaff“伴侣及家庭精神分析

2017.03-2017.08施琪嘉夫妻咨询与性心理咨询

2017.03-2017.12 BSCMC萨提亚家庭咨询专业课程

2017.01-2018.10朱建军意象对话技术

2017.08-2018.12詹宗熙叙事技术运用与案例教学

2018.01-2018.08房树人绘画心理投射工具

2018.04-2018.08EFT情绪聚焦技术

2018.08-2019.08塔维斯托克短程动力学咨询

2019.01-2020.06美国催眠学院“催眠培训”

2019.06-2020.06Peter Buirski主体间心理咨询

2020.12-2021.04张沛超现代及古典精神分析课程体系学习

2021.01-2021.12Schaff“伴侣及家庭精神分析

2022.04-2022.10医院精神科专家会诊研讨学习等

2023.08-2024.05START“危机预防与干预安全网络”危机干预

2024.01-2024.05Janet辨识、连接和处理创伤触发点临床咨询

2024.05-2024.10周励志人格评估与咨询

2024.08-2025.05Konstantine Pinteris精神分析与LGBTQI

 

【咨询风格】

熟练掌握精神分析与心理动力、CBT、意象对话、叙事等心理学咨询方法

既有着国际前沿的心理咨询理念又熟悉儒、佛、道及塔罗牌等意识文化的理论思想。

在研究和实践心理学过程中,不断学习和提升专业技能,擅长运用多种心理咨询方法,丰富的指导经验和通俗易懂的指导方式在帮助来访者心理问题的过程中,也帮助实现了其个人和家属的心灵成长,在职业生涯中,已帮助数千个家庭恢复了和谐与幸福!

 

【我想对你说】

改变始于行动。

感谢你鼓起勇气,考虑迈出这关键的一步。主动寻求改变,这已经是成功的一半。

在我们的咨询室里,我将作为你的“协作者”,帮助你理清思路,设定目标,并用实际行动一步步走向你想要的生活。你并不需要独自面对这一切,专业的支持会让这个过程更清晰、更高效。

 

我期待与你携手,开启这段富有成效的成长之旅。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师陈晨的职业证书
擅长领域
职业发展、 情绪压力、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
0.10小时
文章
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问答
我刚才遇到很多压抑的事,我实在是没有控制住自己 。我要崩溃了,我自己在自言自语。我骂人了。我要崩溃了。邻居都听见了,我说拿我当软柿子捏。我要崩溃了。我不想这样,我软弱无能。我太老实了。太老实的人没有好下场。父母都讨厌我。都喜欢能说会道嘴甜的人。遇到很多负面情绪,我应该怎么发泄出来。我其实应该关上窗户。自己小声自言自语的说出来 。我的崩溃在父母面前就是又发什么神经了。我不能受刺激。受刺激我会崩溃。我应该自己给自己在手机上写出来,写出来就好了。我刚才开窗户骂人了,憋在心里难受。我哭了。邻居都听见了,可能以为我说她呢。我是这么以为的。我没有说她们。
陈晨
陈晨
咨询师
1个月前
您所描述的强烈痛苦,其最可能的根源在于:长期的情感忽视所形成的毒性羞耻感。 您在童年时期可能长期处于一个情感需求被否定(如:情绪表达被父母视为“发神经”、偏爱“嘴甜”的孩子)的环境中,这导致您内化了一种“我本身不够好、不值得被爱”的核心信念。 心理学概念分析 1. 情感压抑与爆发:您“太老实”的行为模式是一种情感压抑的生存策略,长期将愤怒、委屈等情绪憋在心里。当近期遭遇不公(“被当软柿子捏”)时,这些被压抑的情绪如高压锅般过载,导致了最终的失控爆发(开窗骂人、哭泣),这是一种心理防御系统的崩溃。 2. 创伤被激活:当前的人际冲突(感觉被欺负)像一个开关,瞬间激活了您早期被忽视、被否定的童年创伤。您当下的崩溃,是成年后的愤怒与内在小孩的绝望同时涌出的结果。 根据您的描述,可能最贴切的心理概念是:情感决堤 这特指长期情绪压抑后出现的、不可控制的情绪宣泄,它是累积性心理创伤的一次急性发作,而非简单的情绪失控。全文

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