个人介绍：

国家二级咨询师，

国际注册高级催眠师

心理咨询执业、

心理健康教育从业10余年

咨询+授课小时数6000+

受训经历：

接受精神动力学分析

认知领悟技法行为技法

绘画沙盘游戏

短焦心理咨询

人本主义心理咨询

萨提亚家庭咨询

日式本土化催眠

危机干预等综合训练

擅长问题：

1、个人成长 原生家庭、自我探索、童年创伤、女性成长

2.婚姻家庭 出轨与被出轨、依恋/安全感、分手/离婚、亲密关系、伴侣沟通

3.心理健康 情绪内耗、各种情绪、哀伤辅导

工作人群：

成年人咨询、青少年咨询、伴侣咨询、家庭咨询

咨询风格：

真诚、共情、包容、洞察

对来访者的一段话： 咨询是一段与真实自我相遇的旅程，我会与你建立一段真诚安全的专业关系，提供一个稳定接纳的空间，共同探索你的内心世界。 咨询通常每周1-2次，每次60分钟。

家庭咨询（两个及以上的人同时参与咨询）一次100-120分钟，请直接预约两个时间相连的小节。

未成年人的个体咨询，家长的支持和配合很重要，首次预约请分别为孩子和父母各约一个小节的咨询。

通常前1-4次为初始访谈与评估阶段，我会了解你的基本情况及咨询目标，评估我能否胜任与你的工作；你也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。 通常，咨询不太可能在很短时间内就解决你的困扰，也很少会提供直接解决困扰的建议。

短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。 咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这些都可以在咨询中讨论。