朱晓静_朱晓静心理咨询师_朱晓静心理咨询师介绍

朱晓静

很有意思的是：我们在理解一个人的时候，不能把他从个人历史背景中摘出来，他已经被镶嵌在无数个因果联系形成的人格底色中，自然长出的慈悲之心，一定是源于这份“看见”。但是在另外一个层面，我们也需要把自己和他人从身份中“解套”，不限定作为“父母”“子女”“爱人”“同事”“朋友”等角色中，我们在关系中相遇，但作为个体之间，我们也要在人性的层面上相遇。全文

朱晓静

皮肤这个器官，既渴望亲密，又要保护好皮肤以内不受到伤害。是我们天然的边界。在社交舞台上翩翩起舞，又要避免毫无设防的摔下舞台。寻找舞台的边缘，就是寻找我们交往的边界。全文

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人人都爱男神苏东坡，大概因为他最能把惨烈的日子过成一首诗！甚至一无所有的时候，也能用想象来喂饱自己，浪漫至极。现在想来，（无论是不是身处“苦中”）“作乐”确实是一项重要的“能力”，或者说“生存技能”，现代人大多图安逸享乐，但若缺乏这项技能，生活怎样都无趣。和世界赤诚相见，将一切所遇都变之有趣。这，是安身立命之本。这事行之有效，因为我们永远有最后的自由，就是选择自己的态度。所以，在哪里跌倒就在哪里吃饱了再说吧！全文

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别把自己当“礼物”送给别人，由“别人”呵护它，喜怒哀乐都由“别人”负责，终究走向绝望痛苦的谷底。因为，没有人能承受这礼物的份量。我们属于自己，且对自己有最真实的感受和体验。自己对自己负责，是对自己最大的爱与尊重。全文

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在心理行业，几乎前十年，我对“生病”孩子的家长都是无法共情的，甚至是愤怒的，带有极大的不满情绪的，认为孩子出现问题多半是父母的责任。直到自己成为了妈妈，才深切体会到妈妈这个角色并不是无所不能、无坚不摧的，相反的，还有着相当多的局限性。父母带着自身未修复的创伤去养育孩子，问题就会通过孩子的“症状”去呈现！我看过很多令人动容的故事：看到孩子的悲壮、看到父母的强势的面孔、也看到他们在孩子面前卑微的姿态，当然，也看过了很多温情的瞬间...... 父母和孩子互相爱着对方、互相“伤害”着对方，互相疗愈着对方、最后，互相成全着对方。这，其实是个美妙的过程。都说孩子是来渡咱们的，所有的妈妈都应该终身学习，带领孩子共同成长的，享受和谐美妙的亲子关系。全文

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最近看了一本好书：安东尼.斯托尔的《孤独-回归自我》，虽然是老生常谈的话题，却打开了很多新思路的大门，让我看到了独到的视角。现代心理学非常强调“关系”，特别是【客体关系】理论的流派，认为亲密和谐的关系，是一切幸福的源泉。然而，这本书阐述的观点是：亲密的依恋关系是我们人生围绕其转动的“一个”轴心，并不见得是“唯一”的轴心。并不是所有人都需要亲密关系的。换一句话说，我们的挚爱不一定是一个“人”，也可能是“兴趣、信仰等”让人乐在其中的生活方式。一些人如弗兰兹·卡夫卡，他们自觉地选择孤独，以便保护自己的内在世界，不受义务、责任、恐惧和期望的约束。而当孤独和创造性相结合的时候，可能是一幅绝美的生命画卷。其实，每个人都需要独处来进行内在的整合。每个人最低限度的独处时间是“睡眠”。同床异梦是一切人的命运，同时也是大自然的恩典。全文